Nors dauguma žmonių mėgsta arbatą pagardinti griežinėliu citrinos, kavos mėgėjai taip pat neatsisako šio priedo. Manoma, kad kava su citrina gali būti naudinga, ypač bandant numesti svorio. Vis dėlto verta žinoti, kad toks derinys nėra pats tinkamiausias kasdieniam vartojimui.
Dantų emalio pažeidimas
Kava su citrina gali pažeisti dantų emalį. Kofeinas ir citrinos rūgštis kartu stipriai veikia dantis, todėl ilgainiui gali atsirasti jautrumas, ėduonis ar kitos problemos. Jei norite išlaikyti sveikus dantis, geriau riboti šio gėrimo vartojimą.
Virškinamojo trakto dirginimas
Žmonėms, turintiems jautrų skrandį ar sergantiems virškinimo trakto ligomis, kava su citrina gali sukelti problemų. Kofeinas ir citrinos rūgštis dirgina skrandžio gleivinę, todėl dažnas vartojimas gali išprovokuoti gastritą ar pepsinės opos išsivystymą. Net sveikiems žmonėms per dažnas šio gėrimo gėrimas gali sukelti skrandžio diskomfortą.
Kada galima vartoti kavą su citrina
Jei norite mėgautis kavos ir citrinos deriniu, geriausia tai daryti retkarčiais, kaip gurmanišką eksperimentą, o ne kasdienį ritualą. Taip galėsite mėgautis skoniu, nesukeldami žalos dantims ar skrandžiui.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
