ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Keksiukai be kvietinių miltų – nustebsite, iš ko jie paruošti
Desertai

Keksiukai be kvietinių miltų – nustebsite, iš ko jie paruošti

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-04
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Keksiukai be kvietinių miltų
Keksiukai be kvietinių miltų

Keksiukai be kvietinių miltų – puikus pasirinkimas ieškantiems sveikesnio ir maistingesnio deserto. Keksiuka išsiskiria minkšta, puria tekstūra ir natūraliu saldumu, kurį suteikia datulių sirupas. Šie keksiukai ypač patiks besirūpinantiems sveika mityba ar norintiems išbandyti naujus, netradicinius skonius.

Keksiukai be kvietinių miltų: receptas

Šiuos keksiukus galima lengvai pritaikyti pagal asmeninius pageidavimus – pagardinti riešutais, džiovintais vaisiais ar šlakeliu natūralaus medaus.

Ingredientai:

Tešlai:

  • 100 g bolivinės balandos kruopų
  • 1 arb. š. vanilės ekstrakto
  • 2 valg. š. ekologiško datulių sirupo
  • 2 kiaušiniai
  • 50 g migdolų miltų
  • 1 arb. š. kepimo miltelių
  • Žiupsnelis druskos

    Papuošti:
  • Tiršto graikiško jogurto
  • Ekologiško datulių sirupo
  • Sezamo sėklų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Taip pat skaitykite

Naminės picos tešla - 2 patikimi receptai skaniai picai namuose
Naminės picos tešla – 2 patikimi receptai skaniai picai namuose
2025-12-29
Kodėl duona taip greitai supelija? Ir kaip išlaikyti ją šviežią ilgiau?
Kodėl duona taip greitai supelija? Ir kaip išlaikyti ją šviežią ilgiau?
2025-09-11
Bulvių salotos su kiaušiniais
Bulvių salotos su kiaušiniais
2025-11-11
česnakinė sriuba
Ši česnakinė sriuba padės greitai atgauti jėgas: tikras vaistas nuo gripo, kosulio ir gerklės skausmo!
2025-09-16
Gaminimo eiga:

1. Bolivinę balandą apvirti 15 min. Atvėsinti.
2. Dubenyje suplakti vanilės ekstraktą su datulių sirupu ir kiaušiniais iki vientisos masės.
3. Suberti išvirtas kruopas, gerai išmaišyti.
4. Kitame dubenyje sumaišyti migdolų miltus, druską, kepimo miltelius.
5. Skystą masę supilti į miltų mišinį ir gerai išmaišyti.
6. Paruoštą tešlą padalinti į keksiukų formeles, užpildant 2/3 formelės tūrio.
7. Orkaitę įkaitinti iki 180 C temperatūros ir keksiukus kepti apie 30 min.
8. Atvėsusius keksiukus papuošti graikišku jogurtu, jį sudėti į konditerinį maišelį su norimu antgaliu ir išspausti ant keksiukų. Tuomet užlašinti šiek tiek datulių sirupo ir pabarstyti sezamų sėklomis.


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

ŽYMOS:Be miltųkeksiukai
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Šių maisto produktų negalima derinti su kiaušiniais

Šių maisto produktų negalima derinti su kiaušiniais

2025-11-20
Juodosios sezamo sėklos – mažos, bet galingos: nauda širdžiai, odai ir kepenims

Juodosios sezamo sėklos – mažos, bet galingos: nauda širdžiai, odai ir kepenims

2025-08-07
Norite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų?

Norite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų? Tiesiog privalote išbandyti šį receptą!

2025-09-21
Nesaldžios pusryčių bandelės su sūriu

Nesaldžios pusryčių bandelės su sūriu

2025-09-26
Kodėl žiemą sunkiau užmigti ir kas iš tikrųjų padeda miegoti geriau

Kodėl žiemą sunkiau užmigti ir kas iš tikrųjų padeda miegoti geriau

2025-12-12
Vėlyvas pavasaris Lietuvoje. Ar istorijoje buvo toks šaltas gegužis?

Vėlyvas pavasaris Lietuvoje. Kada dar mūsų istorijoje buvo toks šaltas gegužis?

2025-05-16
Nežinote, kaip iššveisti metalinę kriauklę? Močiučių būdas pasiteisins

Nežinote, kaip iššveisti metalinę kriauklę? Močiučių būdas pasiteisins

2025-11-21
Kaip paprasti žodžiai gali sustiprinti santuoką ir sumažinti neištikimybės riziką

Kaip paprasti žodžiai gali sustiprinti santuoką ir sumažinti neištikimybės riziką

2025-07-11

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?