Išsiskyrimas su mylimu žmogumi beveik visada palieka emocinį randą. Tačiau dar labiau žeidžia, kai buvęs partneris vos po kelių dienų ar savaičių jau būna naujuose santykiuose. Kodėl kai kurie žmonės taip greitai pereina nuo vienų santykių prie kitų? Ar tai reiškia, kad jūsų buvę santykiai jam nieko nereiškė? Į šiuos klausimus atsako psichologė Liudmila Černova.
Emocinio įsitraukimo stoka
Pasak psichologės, jei žmogus vos po išsiskyrimo jau pradeda naujus santykius, tai gali rodyti, kad ankstesniuose jis nebuvo emociškai įsitraukęs. Tikros meilės ir prisirišimo reikalauja laiko pasveikti – tai normalus procesas sveikose emocinėse patirtyse. O jei vienas iš partnerių po skyrybų iš karto pereina prie kito žmogaus, galbūt jis jūsų niekada iš tikrųjų ir nemylėjo.
Nauja moteris jau buvo jo gyvenime
Kartais „nauja“ pora nėra tokia jau nauja. Psichologė atkreipia dėmesį, kad nauja moteris gali būti buvusi šalia dar tada, kai jūs dar buvote kartu. Tai reiškia neištikimybę ir paslėptus santykius. Tokiu atveju, tai nėra tik greitas atsitiktinis ryšys, o ilgalaikis melas ir pagarbos stoka jums kaip buvusiai partnerei.
Buvęs partneris susirado naujus santykius dėl vienišumo baimės
Kai kurie vyrai tiesiog negali būti vieni. Jie jaučiasi tušti, jei neturi šalia moters, kuri atliktų „mamos“ vaidmenį – prižiūrėtų, gamintų maistą, rūpintųsi buitimi. Tokie žmonės neturi emocinio savarankiškumo, jiems svarbu kuo greičiau „užpildyti“ tuštumą, nes kitaip jie pasijunta nesaugūs. Tokia priklausomybė nuo santykių dažnai rodo vidinę brandos stoką.
Taip pat skaitykite
Narcisizmas
Pasak L. Černovos, narcizai myli tik save. Kiti žmonės jiems – tik priemonė gauti dėmesio, pripažinimo ar komforto. Jie nesugeba užjausti, parodyti nuoširdžios meilės ar rūpesčio. Toks žmogus lengvai pereina nuo vienų santykių prie kitų, nes ieško ne tikro ryšio, o naudos sau. Jei jūsų buvęs partneris priklauso šiai kategorijai, suprasite, kad nieko nepraradote – priešingai, išsilaisvinote.
Ką daryti, jei buvęs partneris jus greitai pakeitė?
✅ Nelygink savęs su kita moterimi.
Lyginimasis su „naująja“ partnere tik gilina skausmą. Kiekvienas žmogus unikalus, todėl tokie palyginimai neturi prasmės.
✅ Ieškok emocinės paramos.
Pasikalbėk su artimaisiais ar psichologu. Būtina išsikalbėti, kad emocijos nekauptųsi viduje.
✅ Suteik sau laiko.
Leisk sau liūdėti, pyksti, išgyventi. Tai natūralus gijimo procesas. Laikui bėgant vėl atsiras džiaugsmas, pasitikėjimas savimi ir atvirumas naujiems ryšiams.
Greita buvusio partnerio nauja pažintis nebūtinai reiškia, kad jūs buvote bloga ar nepakankama. Dažniau tai atskleidžia jo asmenybės bruožus: emocinį paviršutiniškumą, baimę būti vienam, nesugebėjimą mylėti brandžiai. Brandūs žmonės po išsiskyrimo pirmiausia ieško ramybės, laiko sau ir apmąstymų.
Gyvenimas nesibaigia – priešingai, jis tik prasideda iš naujo. Skyrybos gali tapti durimis į geresnį gyvenimo etapą. Jūsų laukia nauji žmonės, ryšiai ir santykiai, kuriuose būsite tikrai vertinama, mylima ir suprasta. Neskubėkite – tikros emocijos ateina tada, kai būnate pasiruošusi jų priimti.
Šaltinis: https://tsn.ua/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
