Vienišumas yra patirtis, kurią daugelis žmonių tam tikru gyvenimo etapu išgyvena. Tačiau jei esate vienišas ilgiau nei norėtumėte, gali būti, kad tam įtaką daro tam tikri jūsų įpročiai ar požiūris.
Gyvenimo treneriai dalijasi įžvalgomis, kurios gali padėti suprasti, kodėl dar nesutikote savo antrosios pusės.
Liekate vienišas, nes ieškote tobulumo
Daug žmonių turi labai specifinius reikalavimus savo būsimam partneriui. Jie gali svajoti apie tam tikrą išvaizdą, darbą, charakterio bruožus ar gyvenimo būdą.
Tačiau pernelyg siauri lūkesčiai gali riboti galimybes užmegzti ryšį su žmonėmis, kurie gali būti puikūs partneriai, net jei neatitinka kiekvieno jūsų „reikalavimo“.
Esate vienišas, nes jūsų gyvenimas nėra sutvarkytas
Santykiai reikalauja pastangų ir stabilumo. Jei jūsų gyvenime daug chaoso – nesusitvarkote su darbu, asmeniniais finansais ar emocijomis – gali būti sunku priimti kitą žmogų į savo gyvenimą.
Pradėkite nuo savo asmeninių tikslų ir harmonijos kūrimo, o santykiai natūraliai įsilies į jūsų kasdienybę.
Esate vienišas, nes bijote būti atstumtas
Daug žmonių bijo būti įskaudinti ar atstumti, todėl vengia naujų pažinčių ar užmezga tik paviršutiniškus ryšius. Ši baimė gali kilti iš ankstesnių nesėkmių ar žemos savivertės.
Tačiau svarbu suprasti, kad visi susiduriame su nesėkmėmis, o atvirumas ir tikras ryšys – rizika, kuri dažnai verta pastangų.
Neleisdžiate kitam žmogui pamatyti tikrojo savęs
Kartais, bandydami padaryti įspūdį, žmonės užsideda „kaukes“ ir elgiasi ne taip, kaip yra iš tikrųjų. Tai gali apsunkinti tikro ryšio kūrimą, nes partneris mato ne jus, o tik įvaizdį. Būkite autentiški – tai svarbiausia stipriems ir ilgalaikiams santykiams.
Esate per daug nepriklausomi
Nepriklausomybė yra puikus bruožas, tačiau jei esate labai užsidarę savo komforto zonoje ir sunkiai leidžiate kitam žmogui prisijungti prie jūsų gyvenimo, tai gali būti kliūtis.
Santykiai reikalauja kompromisų ir dalijimosi gyvenimu – nuo kasdienių smulkmenų iki ilgalaikių planų.
Pasikartojate tuos pačius modelius
Jei pastebite, kad santykiai dažnai baigiasi vienodai ar susipažįstate su vienodo tipo žmonėmis, verta pasvarstyti, ar nesate įstrigę tam tikruose modeliuose. Kartais praeities patirtys arba nesąmoningai priimami sprendimai gali neleisti sukurti sveikų santykių.
Kaip keisti situaciją?
- Būkite atviri naujoms pažintims – net jei žmogus neatitinka jūsų idealaus partnerio įvaizdžio, suteikite galimybę jam parodyti, kas jis yra.
- Dirbkite su savimi – investuokite į asmeninį tobulėjimą, emocinę sveikatą ir pasitikėjimą savimi.
- Rizikuokite – nebijokite pradėti pokalbio ar parodyti savo jausmų. Net jei santykiai nepavyks, tai bus vertinga patirtis.
Apibendrinimas
Vienišumas nėra trūkumas – tai etapas, kuris gali tapti puikia proga pažinti save ir pasiruošti būsimiems santykiams. Svarbiausia – būti atviriems, drąsiems ir pasiryžusiems augti tiek asmeniškai, tiek santykiuose.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva
Šaltinis: https://www.hellomagazine.com
