Žiemą mūsų lūpos susiduria su kur kas didesniais iššūkiais nei vasarą. Jei karštomis dienomis pagrindinė grėsmė buvo saulė ir gelbėjo SPF balzamas, tai šaltuoju metų laiku priešo daugėja: šaltis, vėjas, sausas oras patalpose. Dėl šių veiksnių net kasdienė priežiūra kartais nepadeda – lūpos skilinėja, sutrūkinėja ir gali uždegti.
Tunelinis dėmesys, kurį kartais skiriame tik vienai problemos pusei, nepadės – žiemą reikia suprasti visą situaciją ir tinkamai pasirūpinti savo lūpomis.
Šaltis – pagrindinis sausėjimo kaltininkas
Rudens ir žiemos mėnesiais mažos temperatūros greitai išsausina jautrią lūpų odą. Šaltis ne tik atima drėgmę, bet ir silpnina natūralų odos apsauginį barjerą, todėl lūpos tampa labiau pažeidžiamos.
Vėjas ir sausas oras – tikri lūpų priešai
Stiprus vėjas gali sukelti odos pažeidimus, įtrūkimus ir nedidelius žaizdelius. Tuo pačiu metu patalpose, kur veikia šildymas, oras tampa sausas, todėl lūpos greitai praranda drėgmę. Net papildomas stiklinė vandens dažnai nepadeda, jei apsauginis barjeras jau pažeistas.
Taip pat skaitykite
Netinkama priežiūra gali pakenkti
Vasaros balzamas, kuris gelbėjo lūpas, žiemą dažnai nebeveikia. Problema nėra drėgmės trūkumas, o tai, kad žiemą reikia ne tik drėkinti, bet ir užfiksuoti drėgmę lūpose. Rinkitės storesnius, apsauginius balzamus su vašku, storais aliejais ar lanolinu. Jie sukuria ploną plėvelę, kuri neleidžia drėgmei išgaruoti ir saugo nuo išorinių veiksnių. Venkite produktų su mentoliu, kamparu ar fenoliu – jie gali sukelti dar didesnį dirginimą.
Lūpų laižymas tik pablogina situaciją
Dažnai bandydami palengvinti diskomfortą lūpas laižome. Deja, tai tik dar labiau išsausina epidermį ir sukelia užburtą ratą: tepame – sausėja dar labiau.
Trūkumas vitaminų ir mineralų
Nuolat sausėjančios lūpos gali signalizuoti apie tam tikrų medžiagų trūkumą:
- B grupės vitaminai, ypač B2 (riboflavinas) – dažniausia skilinėjimo priežastis.
- Geležis ir cinkas – trūkumas tiesiogiai susijęs su odos ir gleivinės sausumu.
- Vitaminai E ir C – E pagreitina gijimą, C skatina kolageno gamybą ir odos elastingumą.
Jeigu įtrūkimai lūpų kampučiuose ilgai neišnyksta nepaisant priežiūros ir vitaminų vartojimo, tai gali būti ne tik trūkumo, bet ir grybelinės ar bakterinės infekcijos ženklas. Tokiu atveju geriau kreiptis į gydytoją, o ne gydytis savarankiškai.
