ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis
Receptai

Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-18
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis
Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis

Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis – tai spalvingas daržovių, pupelių ir makaronų derinys, kuris ne tik šildo, bet ir suteikia energijos. Kiekvienas šaukštas pilnas švelniai išvirusių daržovių, aromatingų prieskonių ir subtiliai tirštos sultinio tekstūros.

Makaronų ir pupelių sriuba su daržovėmis: receptas

Tai patiekalas, kuris primena paprastą, bet turtingą namų virtuvę – puikus pasirinkimas tiek kasdieniams pietums, tiek vakarienei su artimaisiais.

Ingredientai:

  • 90 ml alyvuogių aliejaus
  • 1 svogūnas
  • 2 česnako skiltelės
  • ½ arb. š. džiovintų aitriųjų paprikų dribsnių
  • 600 g įvairių daržovių (pvz., cukinija, pankolis, ropė, bulvė, saldžioji bulvė, poras, salieras, morka ar žirneliai)
  • 3–4 žiupsneliai džiovintų žolelių mišinio (pvz., rozmarinas, raudonėlis ir čiobreliai)
  • druska ir juodieji pipirai pagal skonį
  • 1 l vištienos sultinio (arba daržovių)
  • 80 gmakaronų
  • 400 g konservuotų pupelių (mėgstamų, be skysčio)
  • 2 lauro lapai
  • 50 g kietojo sūrio
  • 1 didelis pomidoras

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti 60ml aliejaus puode ant vidutinės kaitros. Sudėti smulkiai pjaustytą svogūną, trintą česnaką ir aitriųjų pipirų dribsnius ir kepti 2–3 min kol suminkštės.
2. Sudėti visas naudojamas, gabaliukais supjaustytas daržoves (išskyrus žirnelius, jei naudojami) ir džiovintų žolelių mišinį. Pagardinti druska ir šviežiai maltais juodaisiais pipirais pagal skonį. Kepti dar 2–3 min, kol daržovės šiek tiek suminkštės.
3. Sumažinti kaitrą iki vidutinės, uždengti puodą dangčiu ir toliau kepti 10–15 min, retkarčiais pamaišant, kol daržovės visiškai suminkštės ir taps šviesiai auksinės spalvos.
4. Įpilti sultinio, sudėti makaronus, pupeles, lauro lapus ir žirnelius (jei naudojami), tada užvirti. Sumažinti kaitrą ir troškinti uždengus dar 20–25 min, kol daržovės taps minkštos, o makaronai sugers dalį skysčio ir suminkštės. Nukelti nuo kaitros ir leisti šiek tiek atvėsti prieš patiekiant.
5. Tuo metu atskirame dubenyje sumaišyti kietąjį sūrį, smulkiai pjaustytą pomidorą ir likusius 30 ml alyvuogių aliejaus, kol gausis vientisa masė.
6. Patiekiant sriubą ją pilti į dubenėlį, ant viršaus uždėti pomidorų ir sūrio mišinio. Pagardinti šviežiai maltais juodaisiais pipirais ir užlašinti šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Taip pat skaitykite

Labai šokoladiniai keksiukai su šokoladu
Labai šokoladiniai keksiukai su šokoladu
2025-08-09
Šaldytos tešlos desertas su mėlynėmis ir grietinėle
Šaldytos tešlos desertas su mėlynėmis ir grietinėle
2025-08-18
Minkštas trupininis pyragas su jogurtu: skanus ir lengvai paruošiamas desertas
Minkštas trupininis pyragas su jogurtu: skanus ir lengvai paruošiamas desertas
2025-06-18
Cezario salotos su vištiena
Cezario salotos su vištiena
2025-10-03

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:makaronaiPupelėssriuba
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kada ir kaip teisingai gerti žaliąją arbatą, kad išnaudotumėte jos naudą?

Kada ir kaip teisingai gerti žaliąją arbatą, kad išnaudotumėte jos naudą?

2025-08-07
Vištienos troškinys su paprika

Vištienos troškinys su paprika ir grietine: tradicinio vengrų patiekalo receptas

2025-06-17
Gaminu specialius valiklius. Jie greitai pašalina kalkes nuo unitazo krašto

Gaminu specialius valiklius. Jie greitai pašalina kalkes nuo unitazo krašto

2025-11-14
Šių 5 zodiako ženklų vyrai tampa geriausiais tėčiais

Šių 5 zodiako ženklų vyrai tampa geriausiais tėčiais

2025-10-13
Vaisiai geresniam miegui: ką valgyti

Vaisiai geresniam miegui: ką valgyti prieš einant ilsėtis?

2025-06-20
Kaip atpažinti antrąją pusę pagal gimimo datą: ką sako astrologai

Kaip atpažinti savo antrąją pusę pagal gimimo datą: ką sako astrologai

2025-10-17
Jei bent į vieną iš šių klausimų atsakysite „taip“, esate laimingesnis nei manote!

Jei bent į vieną iš šių klausimų atsakysite „taip“, esate laimingesnis nei manote!

2025-11-06
Didžiausi jūrų plėšrūnai buvo išgąsdinti orkų: netikėtas mokslininkų pastebėjimas verčia permąstyti hierarchiją

Didžiausi jūrų plėšrūnai buvo išgąsdinti orkų: netikėtas mokslininkų pastebėjimas verčia permąstyti hierarchij

2025-12-25

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?