Su laiku supratau, kad plaukų priežiūra – ne apie madą ar kopijavimą, o apie stebėjimą ir sprendimų priėmimą pagal savo plaukų poreikius. Štai ką aš pakeičiau savo rutinoje, ką visiškai pašalinau ir kokių taisyklių laikysiuosi be kompromisų.
Nenaudoju natūralių aliejų prieš plovimą
Kai sakau „natūralūs aliejai“, turiu omenyje aliejus, tepamus prieš plovimą, o ne silikoninius leave-in produktus. Man pre-wash aliejai neveikė. Nors tyrimai rodo, kad kokosų aliejus gali prasiskverbti į plaukų kutikulę ir atstatyti lipidų sluoksnį, mano porėti plaukai jautėsi sunkūs, apkrauti ir „šalčio“ pojūtį sukeliantys.
Dabar aliejus naudoju tik kaukėse – jos veikia greičiau ir suteikia tokį pat poveikį be plaukų perkrovimo. Žinoma, šis metodas labai individualus – kai kam natūralūs aliejai gali tikti puikiai.
Niekuomet nedažysiu plaukų tamsiau už natūralią spalvą
Tamsesni plaukai vizualiai prideda metų ir labai sunku vėliau grįžti prie šviesesnės ar natūralios spalvos. Esu buvusi tamsi, šviesiaplaukė, ryškiai raudona ir neoninė geltona, bet dabar mano natūrali spalva man tinka labiausiai.
Taip pat skaitykite
Kai atsiranda žili plaukai, planuoju naudoti airtouch techniką – paryškinti tik reikiamas sruogas, kad žilimas natūraliai susilietų su natūralia spalva. Tai atnaujina įvaizdį, suteikia kirpimui tekstūros ir leidžia plaukus šviesinti rečiau – maždaug kas šešis mėnesius.
Niekuomet nesiruošiu trumpai kirpti plaukų
Turiu tokios patirties, ir nors man tuo metu patiko, dabar, žiūrėdama senas nuotraukas, suprantu: pakako išeiti be makiažo – ir atrodžiau kaip berniukas. Odos tonas susiliejo su plaukais į vieną didelę bežę spalvą, ir kartą moteris manęs net supainiojo su jaunu vyru. Dabar renkuosi ilgesnius kirpimus, kurie labiau dera su mano veido bruožais.
Niekuomet nedažysiu plaukų henna
Po vienos patirties nusprendžiau, kad henna – tikras plaukų „žudikas“. Ji labiau išsausino mano plaukus nei tiesinimas ar garbanojimas. Niekuomet daugiau jos nenaudosiu. Tačiau kai kam henna gali būti naudinga: suteikia blizgesio, sustorina plaukus ir yra saugi alternatyva cheminiams dažams.
Vengiu stiprių ir įtemptų plaukų aksesuarų
Man jautri galvos oda, todėl griežtos kuodelių gumelės, kasos ar plaukų segtukai sukelia galvos skausmą ir net migreną. Gumelės, kurios nėra švelnios, trina plaukus ir juos pažeidžia. Dabar naudoju tik šilko gumeles ar didelius segtukus su apvaliais dantukais, kurie mažina trintį ir saugo plaukus.
Niekuomet nesiu miegu su šlapiais plaukais
Miegas su šlapiais plaukais – greitas kelias į plaukų pažeidimą. Trintis nuima apsauginį 18-MEA sluoksnį nuo kutikulės, paliekant plaukus sausus ir trapiai. Be to, drėgna galvos oda naktį gali skatinti pleiskanojimą ar seborėją. Todėl visada džiovinu šaknis plaukų džiovintuvu, o galiukus leidžiu džiūti natūraliai, ypač vasarą. Dabar mano plaukai tokie sveiki, kad nereikia papildomo formavimo.
Plaukų priežiūra yra labai individuali. Aš nustojau aklai sekti bendrąsias rekomendacijas ir priimu sprendimus pagal savo plaukų tipą bei gyvenimo būdą. Pašalinusi kenksmingus įpročius, atsargiai pasirinkusi priemones ir gerbdama savo galvos odą bei plaukus, dabar turiu sveikus, gražius ir lengvai prižiūrimus plaukus.
Šaltinis: ukr.media
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
