ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Marinuota kepta kiauliena
Mėsos patiekalai

Marinuota kepta kiauliena

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2026-01-07
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Marinuota kepta kiauliena
Marinuota kepta kiauliena

Marinuota kepta kiauliena – paviršiuje lengvai apskrundusi, o viduje sultinga ir minkšta, sodraus skonio mėsa.

Marinuota kepta kiauliena: receptas

Tai puikus pasirinkimas, kai norisi grilio skonio namuose – be lauko kepsninės, bet su tokiu pačiu jaukiu ir sočiu rezultatu.

Ingredientai:

  • 4 didelės česnako skiltelės
  • 1 valg. š. saldžios rūkytos paprikos
  • 1 valg. š. šviežių čiobrelių lapelių
  • 1 citrina, tik sultys
  • 3 valg. š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 4 kiaulienos karbonadai su kaulu
  • alyvuogių aliejaus purškalas kepimui
  • jūros druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Marinatui sutrinti česnaką ir sumaišyti su paprika, čiobreliais, citrinos sultimis, aliejumi bei gausiai pagardinti druska ir pipirais. Kad čiobrelių lapeliai atiduotų daugiau aromato, prieš dedant juos lengvai paspausti kočėlu.
2. Kiaulieną sudėti į dubenį, supilti marinatą ir gerai išmaišyti. Uždengti maistine plėvele ir palikti marinuotis mažiausiai 2 val, geriausia – per naktį.
3. Įkaitinti grilio keptuvę iki aukštos temperatūros.
4. Išimti karbonadus iš marinato. Aštriu peiliu padaryti kelias įpjovas riebaliniame sluoksnyje, kad mėsa keptų tolygiai.
5. Patepti grilio keptuvę aliejumi, kad mėsa nepriliptų. Kepti karbonadus apie 4 minutes iš kiekvienos pusės, kol abi pusės gražiai apskrus.

Taip pat skaitykite

Avinžirnių salotos
Salotos su avinžirniais: sveikas ir maistingas pasirinkimas
2025-06-17
Tobulai minkšti šokoladiniai keksiukai
Tobulai minkšti šokoladiniai keksiukai: gardus skanėstas
2025-08-10
Kaip pasigaminti skanų šokoladinį kremą: 3 receptai
Kaip pasigaminti skanų šokoladinį kremą: 3 receptai
2025-09-23
Ką skirtingos pasaulio šalys mėgsta gaminti iš kiaušinių?
Ką skirtingos pasaulio šalys labiausiai mėgsta gaminti iš kiaušinių?
2025-08-22

    Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

    Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

    ŽYMOS:Kepta kiaulienakepta mėsaKiaulienaKiaulienos patiekalaiMarinuota kepta kiauliena

    AutoriusVaida Bučinskienė
    Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

    Rekomenduojami Video

    Jums gali patikti

    Kaip pasigaminti burokėlių sultis - receptas su apelsinais ir morkomis
    Gėrimai

    Kaip pasigaminti burokėlių sultis – receptas su apelsinais ir morkomis

    Šventinių patiekalų dekoravimas: 15 kūrybiškų idėjų Naujųjų metų stalui
    Gyvenimas

    Šventinių patiekalų dekoravimas: kūrybiškos idėjos Naujųjų metų stalui

    Kolagenas jaunystei: šios naminės priemonės padės ją palaikyti.
    Sveikata ir grožis

    Kolagenas jaunystei: šios naminės priemonės padės ją palaikyti

    7 medaus šveitikliai odos būklei pagerinti
    Sveikata ir grožis

    7 medaus šveitikliai odos būklei pagerinti

    Keptų daržovių lazanija
    Receptai

    Keptų daržovių lazanija – mėsos nepasigesite

    ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

    Mūsų populiariausios

    Sodas ir daržas
    Namai ir patarimai
    Sveikata ir grožis
    Mokslas
    Receptai

    Bendradarbiaukime

    Kontaktai

    Sekite mus
    @ 2026 Visos teisės saugomos
    • Kontaktai
    • Privatumo ir slapukų politika
    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?