Savigarba ir pasitikėjimas savo kūnu dažnai būna ne tik asmeninio gyvenimo, bet ir visuomenės normų išbandymas. Ši istorija primena, kokia svarbi yra meilė sau ir kaip svarbu išmokti džiaugtis gyvenimu be baimės būti teisiamiems.
Kirsten Bosly istorija: kaip meilė sau pakeitė gyvenimą
Kirsten Bosly iš Perto, Australijos, vieną dieną tapo žinoma visame pasaulyje dėl savo įkvepiančios žinutės apie savęs priėmimą.
Vieno šeimos išvykos į paplūdimį metu Kirsten jautėsi nejaukiai ir susigėdusi dėl savo kūno. Ji ilgą laiką vengė rodyti save be rūbų, o nuotraukose stengėsi būti kuo mažiau pastebima. Tačiau tą dieną, stebėdama savo šeimą, Kirsten suvokė, kad laikas keisti požiūrį.
Ji pasidalino savo mintimis socialiniame tinkle „Facebook“, ir jos žinutė pasiekė milijonus žmonių.
Kirsten įkvepianti žinutė
„Šiandien yra naujos pradžios diena.
Didžiąją savo gyvenimo dalį nekenčiau savo kūno. Pykau ant jo, nekęsdavau ir kaltindavau dėl daugelio dalykų. Ilgą laiką norėjau, kad jis būtų kitoks – lieknesnis, mažesnis, „tobulesnis“.
Neseniai perskaičiau vieną frazę, kuri mane sukrėtė: „Būkite nuotraukose su savo vaikais, nes kai jūsų nebebus, nuotraukos bus viskas, kas jiems liks.“
Šiandien nusprendžiau – gana! Mano kūnas mane palaikė net 41 metus, ir laikas tai įvertinti. Nusprendžiau išmokti džiaugtis gyvenimu ir įsiamžinti su savo vaikais, nepaisant visų trūkumų. Be ilgų šortų, be paslėpimų po rankšluosčiais, be filtrų. Tik mes.
Ir žinote ką? Aš nesigėdiju. Aš pagaliau jaučiuosi laisva. Tai nepakartojamas jausmas!“
Meilė sau – itin svarbu
Nuo šio momento Kirsten pradėjo mėgautis brangiomis akimirkomis su šeima, o ne sukti galvą dėl savo išvaizdos.
„Tą akimirką supratau, kad vienintelė, kuri mane smerkia, buvau aš pati“, – teigė Kirsten. „Niekas aplink nesusitelkė į mane, o kliūtys, kurios neleido man jaustis laisvai, buvo tik mano pačios sukurti barjerai.“
Paskatinimas išdrįsti
Kirsten istorija primena, kad mes visi turėtume išmokti priimti save tokius, kokie esame, ir vertinti gyvenimą, nes turime tik vieną galimybę juo pasimėgauti.
Nuoširdus savęs priėmimas gali įkvėpti ir aplinkinius, parodydamas, kad tikra grožio esmė slypi mūsų gebėjime džiaugtis gyvenimu ir būti savimi. Būkime įkvėpimu vieni kitiems – mylėdami save, mes mokome pasaulį daryti tą patį. Tik gyvenant laisvai, be baimės būti vertinamiems, galime pasiekti tikrąją vidinę laisvę. Savęs priėmimas yra kelias į laimę ir laisvę nuo savikritikos. Tad kviečiame apsvarstyti – ką galėtumėte padaryti šiandien, kad mylėtumėte save dar labiau?
Pasidalinkite šia istorija, jei tikite, kad svarbu išmokti mylėti save ir džiaugtis gyvenimu nepaisant trūkumų.
Šaltinis: pl.newsner.com
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
