Nors nesėkmės niekam nepatinka, neretai guodžiamės mintimi, kad jos mus moko ir kitą kartą mums pasiseks geriau. Tačiau naujas tyrimas atskleidžia, kad į nesėkmes linkę žvelgti pernelyg optimistiškai, neįvertindami realių galimybių ir pastangų, kurių reikia norint pasiekti sėkmę.
Tyrimo rezultatai: optimizmas prieš realybę
Mokslininkai atliko eksperimentą, kurio metu dalyvių buvo paprašyta įvertinti tikimybę, kad žmogus, patyręs nesėkmę atliekant svarbią užduotį, vėliau ją sėkmingai įvykdys. Kaip pavyzdį jie pateikė teisės studentus, kurie neišlaikė advokatūros egzamino. Eksperimento dalyviai turėjo procentais įvertinti galimybę, kad neišlaikiusiems studentams pavyks kitą kartą.
Rezultatai parodė, kad dalyviai buvo pernelyg optimistiški. Jie vidutiniškai manė, kad tikimybė, jog studentai išlaikys egzaminą antrą kartą, yra 58 procentai. Tačiau realybėje šis rodiklis siekė tik 35 procentus. Panašūs rezultatai buvo gauti ir atliekant eksperimentus su mokytojų bei slaugytojų egzaminais.
Nesėkmės iliuzija: kodėl esame per daug optimistiški?
Mokslininkai teigia, kad pernelyg didelis optimizmas gali būti susijęs su keliais veiksniais:
- Noras tikėti geresne ateitimi: Žmonės linkę tikėti, kad nesėkmės yra laikinos ir kad ateityje viskas bus geriau.
- Nepakankamas pastangų įvertinimas: Dažnai neįvertiname, kiek daug pastangų reikia įdėti, norint pasiekti sėkmę po nesėkmės.
- Emocinis atstumas: Kai vertiname kitų žmonių nesėkmes, esame linkę būti optimistiškesni, nes nesame emociškai susiję su situacija.
Realistiškas požiūris į nesėkmes
Tyrimo rezultatai ragina mus žvelgti į savo ir kitų galimybes realistiškiau. Tai nereiškia, kad susidūrus su nesėkme nereikia bandyti antrą kartą. Tačiau prieš bandant, verta:
- Įvertinti, kodėl patyrėme nesėkmę.
- Išanalizuoti, ką galime padaryti kitaip.
- Pasiruošti įdėti daugiau pastangų.
- Suprasti, kad vien tik noras, nebūtinai užtikrins sėkmę.
Galų gale, sėkmė dažniausiai priklauso nuo įdėtų pastangų ir skirto laiko. Nesėkmės gali būti vertinga pamoka, tačiau tik tuomet, kai iš jų pasimokome ir esame pasirengę keistis.
Svarbu:
- Nesėkmės nėra pabaiga, bet galimybė tobulėti.
- Reikia realiai įvertinti savo galimybes.
- Reikia suprasti, kad sėkmė, dažniausiai reikalauja didelių pastangų.
Šis tyrimas primena, kad optimizmas yra gerai, bet jis turi būti pagrįstas realybe.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
