Padidėjęs cholesterolio kiekis moterims dažnai vystosi nepastebimai ir be jokių aiškių simptomų, todėl ilgą laiką gali būti ignoruojamas. Būtent tai ir daro jį itin pavojingu. Medikai įspėja, kad šis sutrikimas reikšmingai didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, o jo priežastys ne visada susijusios tik su mityba. Naujausi tyrimai atskleidžia, jog moterų organizme vykstantys hormoniniai ir su amžiumi susiję pokyčiai gali turėti didesnę įtaką nei manyta anksčiau.
Padidėjęs cholesterolio kiekis moterims ir hormoniniai pokyčiai
Vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių padidėjusį cholesterolio kiekį moterims, yra hormoniniai pokyčiai. Perimenopauzės ir menopauzės laikotarpiu organizme mažėja estrogeno kiekis, kuris anksčiau padėdavo palaikyti sveiką cholesterolio balansą. Sumažėjus estrogenui, didėja bendrojo cholesterolio rodikliai, o tai ilgainiui neigiamai veikia širdies veiklą. Specialistai taip pat pastebi, kad mažėjantis anti-Miulerio hormono lygis dažnai sutampa su nepalankiais lipidų profilio pokyčiais.
Amžius ir padidėjęs cholesterolio kiekis moterims
Bėgant metams organizmas tampa mažiau efektyvus šalindamas cholesterolį iš kraujo. Dėl šios priežasties padidėjęs cholesterolio kiekis moterims dažniau diagnozuojamas vyresniame amžiuje. Menopauzė šį procesą dar labiau paspartina, todėl net ir anksčiau sveikai gyvenusios moterys gali susidurti su netikėtais tyrimų rezultatais.
Lėtinės ligos, kurios didina riziką
Tam tikros sveikatos būklės taip pat yra glaudžiai susijusios su cholesterolio padidėjimu. Diabetas, lėtinė inkstų liga, miego apnėja, policistinių kiaušidžių sindromas ar ŽIV gali turėti tiesioginės įtakos lipidų apykaitai. Svarbu suprasti, kad padidėjęs cholesterolio kiekis moterims šiais atvejais nėra neišvengiamas, tačiau reikalauja didesnio dėmesio gyvenimo būdui ir reguliarių tyrimų.
Gyvenimo būdas ir kasdieniai įpročiai
Netinkama mityba, gausi sočiųjų ir transriebalų, nuolatinis stresas, fizinio aktyvumo stoka, alkoholis, rūkymas bei prastas miegas – visa tai sudaro palankias sąlygas cholesterolio augimui. Antsvoris ir nutukimas ypač apsunkina cholesterolio šalinimą iš organizmo, todėl padidėjęs cholesterolio kiekis moterims dažnai tampa kompleksine problema.
Paveldimumas ir prevencijos svarba
Genetiniai veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Šeiminė hipercholesterolemija – reta, bet pavojinga būklė, kuri dažnai moterims nustatoma per vėlai. Todėl šeimos istorija turėtų paskatinti ankstesnius tyrimus. Sveika mityba, reguliarus judėjimas, kokybiškas miegas ir streso valdymas išlieka pagrindiniais ginklais, padedančiais sumažinti riziką ir išvengti rimtų komplikacijų.
Šaltinis: verywellhealth.com
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
