Artėjant šventėms daugelis svarstome, kokias dovanas išrinkti, kad šios suteiktų tikro džiaugsmo. Naujausios vartotojų apklausos rodo, kad technologijos išlieka tarp labiausiai geidžiamų dovanų, tačiau jų rinkimosi priežastys pastebimai keičiasi: žmonėms svarbiausia, kad daiktas iš tiesų būtų naudingas kasdienybėje, padėtų geriau jaustis, palaikyti rutiną ar lengviau planuoti laiką. Psichologai šį pokytį aiškina labai paprastai – norime ne madingos, o prasmingos dovanos, kuri tarnautų ilgiau nei vieną šventinį vakarą.
Medicinos psichologė ir kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė Reda Rizgelytė-Viskontienė pabrėžia, kad žmonių poreikiai yra itin individualūs: kas vienam suteikia džiaugsmo, kitam gali būti visai neaktualu. Pasak jos, tikras džiaugsmas kyla tada, kai dovana atliepia konkretų žmogaus poreikį, o ne mūsų pačių susikurtą įsivaizdavimą. Todėl svarbiausias žingsnis – ne spėlioti, o išgirsti. Ji dalijasi pavyzdžiu iš praktikos: pacientas seniai svajojo apie išmanųjį žiedą, kuris padėtų stebėti savijautos rodiklius. Partnerė tai pastebėjo ir padovanojo būtent tai, ko jis ilgai norėjo. Laimę sukūrė ne daiktas, o jausmas, kad žmogus buvo nuoširdžiai suprastas.
Psichologė pabrėžia, kad dovanos tikslas nėra nustebinti bet kokia kaina. Net brangi dovana gali likti nenaudojama, jei neatliepia tikrųjų žmogaus poreikių. Todėl dovanų rinkimas – tai ne apie daiktų sąrašus, o apie ryšį, dėmesį ir gebėjimą suprasti, kas iš tiesų svarbu tam, kuriam dovanojame.
Kodėl praktiškumas tampa emocine dovana
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių renkasi praktiškas, bet kartu ir emociškai prasmingas dovanas. Funkcionalumas tampa ne sausa nauda, o rūpesčio išraiška – jei dovana iš tiesų palengvina kasdienybę, ji gali būti net jautresnė už simbolinę smulkmeną. Kaip pastebi R. Rizgelytė-Viskontienė, kartais geriausia dovana būna net ne technologija, o, pavyzdžiui, namuose kepti sausainiai be gliuteno žmogui, kuris jo netoleruoja. Viskas priklauso nuo to, kiek gerai pažįstame žmogų.
Psichoterapeutė taip pat atkreipia dėmesį į kartų skirtumus: vieni labiau vertina praktiškumą, kiti – išskirtinumą. Kiekvienas pomėgis yra tikras ir savaip prasmingas, nes atspindi žmogaus gyvenimo patirtis ir poreikius. Šių dienų dovanos vis dažniau siejamos su sveikata ir geresne savijauta – daugelis nori dovanų, padedančių stebėti savo ritmą ar paskatinančių pasirūpinti savimi.
Populiariausios dovanos
Neatsitiktinai išmanieji laikrodžiai tapo vienu populiariausių pasirinkimų. Jie tyliai įsilieja į kasdienę rutiną ir padeda stebėti miego kokybę, streso lygį, aktyvumą, o prireikus – laiku sureaguoti. „Žmonės nebenori technologijų dėl pačių technologijų – jiems svarbu suprasti, kaip jie iš tikrųjų jaučiasi“, – sako „Huawei“ produktų mokymų vadovė Urtė Eidžiūnaitė. Jos teigimu, tokios dovanos vertė slypi tame, kad jos prisitaiko prie žmogaus: vienam svarbiausia sporto režimai, kitam – miego ar streso stebėjimas. Kaip pabrėžia U. Eidžiūnaitė, svarbiausia, kad įrenginys duotų aiškius signalus, padedančius žmogui geriau pasirūpinti savimi ir laiku pastebėti, kada metas pailsėti ar pajudėti.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
