ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Užkandžiai » Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
Receptai

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele – šis sumuštinis yra idealus parinktis tiems, kurie ieško kažko lengvo, tačiau sotaus, ir nori mėgautis kiekvienu kąsniu, kuriame atsiskleidžia ir paprastumas, ir skonis.

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele: receptas

Sumuštinis yra lengvai pritaikomas kiekvieno skoniui, naudokite savo mėgstamas daržoves ar vietoj kalakutienos kumpio dėkite kiaulienos.

Ingredientai:

  • 2 poliarinės duonelės
  • 1 valg. š. tepamo varškės sūris
  • Keli griežinėliai kalakutienos kumpio
  • 1 kiaušinis
  • Sauja špinatų
  • Sviesto kepimui
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
  • Kelios alyvuogės
  • Keli vyšniniai pomidorai

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Abiejų duonelių vidines puses aptepti tepamu varškės sūriu.
2. Po lygiai ant abiejų duonelių dėti kalakutienos kumpio ir špinatų.
3. Kiaušinius šiek tiek paplakti su druska ir pipirais.
4. Keptuvėje išlydyti sviestą ir iškepti kiaušinienę, ją perkelti ant vienos iš duonelių.
5. Kitą duonelės pusę uždėti ant viršaus.
6. Sumuštinius patiekti su alyvuogėmis ir pomidorais.

Taip pat skaitykite

Duona su žolelėmis ir česnaku
Duona su žolelėmis ir česnaku: skanus ir kvapnus priedas prie jūsų stalo
2025-08-11
Bananų vyniotinis be miltų: nepaprastai skanu!
Bananų vyniotinis be miltų: nepaprastai skanu!
2025-09-16
Kiaulienos troškinys vakarienei
Greitas kiaulienos troškinys su švelniais prieskoniais
2025-07-11
Atviras svogūnų pyragas
Atviras svogūnų pyragas
2025-09-25


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

ŽYMOS:Poliarinė duonapusryčiaisumuštinis

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Pusryčių keksiukai su riešutais
Desertai

Pusryčių keksiukai su riešutais

Kaip išlikti ramiam nuolat girdint blogas naujienas
Sveikata ir grožis

Kaip išlikti ramiam nuolat girdint blogas naujienas: patarimai emocinei sveikatai stiprinti

Susmulkinkite svogūną, obuolį ir įpilkite citrinos sulčių
Sveikata ir grožis

Susmulkinkite svogūną, obuolį ir įpilkite citrinos sulčių: išgėrę vos 1 šaukštą pamiršite kosulį!

14 supermaisto produktų, kuriuos visada turėtumėte turėti savo spintelėje
Sveikata ir grožis

14 supermaisto produktų, kuriuos visada turėtumėte turėti savo spintelėje

Nerimo poveikis smegenims ir kaip su juo kovoti
Sveikata ir grožis

Nerimo poveikis smegenims ir kaip su juo kovoti

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?