ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Šakšuka – gardiems jūsų pusryčiams
Receptai

Šakšuka – gardiems jūsų pusryčiams

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-18
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Šakšuka
Šakšuka

Šakšuka – tai švelniai aštri, šilta ir jauki daržovių ir kiaušinių kombinacija, idealiai tinkanti vėlyviems savaitgalio pusryčiams ar lengvai vakarienei. Sotus, bet neapsunkinantis patiekalas.

Šakšuka: receptas

Tai paprastas, bet vizualiai patrauklus patiekalas, kuris džiugina ne tik skoniu, bet ir savo spalvinga išvaizda.

Ingredientai:

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus (arba saulėgrąžų)
  • 2 svogūnai
  • 2 česnako skiltelės
  • 1 raudonoji aitrioji paprika (išvalyta, be sėklų)
  • 2 x 400 g konservuotų smulkintų pomidorų skardinės
  • 1 valg. š. pomidorų pastos
  • 1 arb. š. smulkaus cukraus
  • 4-6 kiaušiniai
  • 2 valg. š. petražolių (smulkiai kapotų)
  • druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį
  • Duonos, patiekti (nebūtina)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti aliejų gilioje keptuvėje arba troškintuve ant vidutinės kaitros. Sudėti smulkiai pjaustytus svogūnus ir kepti apie 5 min.
2. Sudėti tarkuotą česnaką ir smulkiai supjaustytą aitriąją papriką, kepti dar 30 sek. Įmaišyti smulkintus pomidorus, pomidorų pastą ir cukrų. Užvirinti, tada sumažinti kaitrą ir virti ant silpnos ugnies be dangčio apie 10 min, kol padažas sutirštės, o svogūnai suminkštės. Pagardinti druska ir šviežiai maltais pipirais.
3. Šaukšto nugarėle padaže padaryti duobutes ir į kiekvieną atsargiai įmušti po kiaušinį. Uždengti keptuvę dangčiu ir virti ant silpnos kaitros apie 6 min arba kol kiaušiniai bus iškepę taip, kaip norisi.
4. Pabarstyti smulkintomis petražolėmis ir patiekti iš karto su duona (jeigu naudojama).

Taip pat skaitykite

Traškūs avinžirniai ant skrebučio
Traškūs avinžirniai ant skrebučio
2025-10-21
Trinta brokolių sriuba su feta
Trinta brokolių sriuba su feta
2025-08-05
Šefas atskleidė paslaptį: šis metodas garantuoja sultingą mėsą net iš pigiausio gabalo
Šefas atskleidė paslaptį: šis metodas garantuoja sultingą mėsą net iš pigiausio gabalo
2025-12-29
Pupelių salotos
Pupelių salotos – mitus griaunantis užkandis pupelių mėgėjams
2025-07-18

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food


Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:kiaušinių patiekalaiPusryčių patiekalaiŠakšuka
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Jums gali patikti

4 galingiausi Zodiako ženklai

4 galingiausi Zodiako ženklai

2025-09-19
Ar taip prausiate veidą kasdien? Šis įprotis skatina greitesnį raukšlių atsiradimą

Ar taip prausiate veidą kasdien? Šis įprotis skatina greitesnį raukšlių atsiradim

2025-12-26
Tobulas kirpimas ploniems plaukams: kaip sukurti purumo efektą be didelių pastangų

Tobulas kirpimas ploniems plaukams: kaip sukurti purumo efektą be didelių pastangų

2025-09-13
Imbieriniai avižiniai batonėliai

Imbieriniai avižiniai batonėliai

2025-12-19
Plauti ar neplauti? Atsakome kaip išties reikia rušiuoti atliekas

Plauti ar neplauti? Atsakome kaip išties reikia rušiuoti atliekas

2025-09-28
Žarnyno mikrobiota ir impulsyvumas: naujausi nuteistųjų tyrimai atskleidžia sąsajas

Žarnyno mikrobiota ir impulsyvumas: naujausi nuteistųjų tyrimai atskleidžia sąsajas

2025-08-06
Paprasti būdai, kaip greitai patikrinti ar soda vis dar tinkama naudoti

Paprasti būdai, kaip greitai patikrinti ar soda vis dar tinkama naudoti

2025-11-24
Fiziologas įspėja, jog miego trūkumas didina vėžio riziką

Fiziologas įspėja, jog miego trūkumas didina vėžio riziką

2025-08-27

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?