Nė vienas nesame apsaugotas nuo klaidų bendraujant su kitais. Kartą ar du visi padarė klaidų, bendraudami su kitais žmonėmis. Tačiau ne visi laiku supranta, kur verta tobulėti. Dėl kokių nesusipratimų gali kilti kivirčai. Ir tada žmonės išvis nustos su jumis bendrauti. Todėl šiandien pakalbėsime apie 3 pagrindines klaidas, kurios gali sugriauti santykius tarp žmonių.
Pernelyg savaime suprantama
Greitai pripranti prie gerų dalykų. Tai galioja ir kitų požiūriui. Jei kas nors kartą jums parodys gerumą, tikrai padėkosite. Bet jei toks gerumas yra reguliarus (giminaičiai dalijasi maistu, draugas daro staigmenas, partneris kasdien verda arbatą), žmogus gali pradėti tai laikyti savaime suprantamu dalyku. Reakcija kils tik atsisakius daryti gera ar suteikti paslaugą.
Ir tada kyla pasipiktinimas. Kodėl man nebuvo suteikta paslauga? Mane visada reikia aptarnauti. Bet tai nėra tiesa. Tiesą sakant, niekas niekam nieko neskolingas. Ir viskas, ką žmogus kartą gavo, buvo tik geradario iniciatyva. Bet kadangi jis nesulaukia nei padėkos, nei atsiliepimų, geradarys savo gerų darbų gali nebenorėti tęsti. Visada verta atsiminti, kad bet kokia paslauga nusipelno padėkos.
Svarbu ne tik pasakyti „ačiū“, bet ir parodyti nuoširdumą veiksmais. Paprastas gestas, pavyzdžiui, atsilyginimas mažais malonumais ar pagalba, gali sustiprinti tarpusavio santykius ir išlaikyti teigiamą atmosferą.
Nenoras pripažinti kaltės
Nedaug žmonių mėgsta bendrauti su žmogumi, kuris negali pripažinti savo klaidos ar prisiimti kaltės. Nes nesėkmės atveju tokie žmonės linkę permesti atsakomybę kam nors kitam. Jei toks žmogus su kažkuo susiduria gatvėje, tai ne jis nepastebėjo, kad kitas atsidūrė jo kelyje.
Tokių žmonių dažnai galima sutikti. Kai vietoj „atsiprašau“ jus pasiekia smerkiantys žodžiai ir nuotaika ima sparčiai prastėti. Todėl visada verta prisiminti, kad kaltės pripažinimas yra ne silpnumo požymis, o elementari pagarba sau ir kitiems.
Be to, pripažinus klaidą atsiranda galimybė išmokti iš savo klaidų. Tai ne tik gerina santykius, bet ir padeda asmeniškai augti, formuoja pasitikėjimą savimi ir stiprina tarpusavio ryšius. Žmonės labiau vertina sąžiningumą nei bandymą viską dangstyti.
Kitų žmonių nuopelnų ar problemų nuvertinimas
Labai dažnai girdime pasakojimus apie tai, kaip tėvai sumenkina savo vaikų nuopelnus ar jų problemas. Deja, tai gana dažnas reiškinys žmonių tarpusavio santykiuose. Dėl nesugebėjimo nuoširdžiai džiaugtis ar dėl baimės parodyti jausmus žmonės daro viską, kad kitų patirtis ar džiaugsmai neatrodytų tokie svarbūs. „Paliko vaikinas? Na ir kas. Juk visiems taip nutinka.“ Draugas jums išsipasakoja ne todėl, kad sulauktų tokio atsako, todėl kitą kartą prieš atsakydami – pagalvokite, o ką tokiu atveju išgirsti norėtumėte jūs?
Toks ilgalaikis bendravimas labai neigiamai veikia bendrą emocinę būseną. O jei nuvertinimas ateina iš artimiausių žmonių (partnerio, tėvų, draugų), savivertė pradės kristi ir žmogus nustos tinkamai save suvokti. O kai žmogus suvokia, iš kur kyla jo problemos su savęs suvokimu, bendravimas greitai nutrūksta.
Svarbu ne tik girdėti, bet ir išgirsti kitą žmogų. Parodyti empatiją ir pripažinti jo jausmus padeda užmegzti pasitikėjimu grįstą bendravimą. Taip pat verta įprasti pagirti kitų žmonių pasiekimus, net jei jie atrodo nereikšmingi – tai stiprina ryšius ir skatina pozityvią atmosferą.
Kaip išvengti bendravimo klaidų
Subrendę ir savarankiški žmonės tokius signalus lengvai pastebi. Todėl jie greitai nutraukia bendravimą su žmogumi, kuris demonstruoja savo ego ir nuvertina kito žmogaus jausmus.
Norint išvengti bendravimo klaidų, verta ugdyti empatiją, sąmoningai vertinti savo žodžių poveikį, stebėti neverbalinę kalbą ir atidžiai klausytis kitų. Net paprastas įpročio formavimas atsiprašyti ar padėkoti gali ženkliai pagerinti santykius. Be to, svarbu atskirti konstruktyvią kritiką nuo destruktyvios ir pasinaudoti ja asmeniniam tobulėjimui, o ne konfliktui kurti.
Taip pat skaitykite
Apibendrinimas
Jeigu pastebėjote ką nors panašaus savo bendravime, verta pagalvoti ir persvarstyti bendravimo su žmonėmis manieras. O gal kažką panašaus teko pastebėti savo drauguose? Įvertinkite savo draugystes naujomis akimis.
Atminkite, kad sąmoningas bendravimas, pagarba kitų nuomonei ir atvirumas klaidoms yra pagrindiniai elementai, padedantys išlaikyti tvirtus ir sveikus santykius. Įgyvendindami šiuos principus, galėsite sumažinti konfliktų tikimybę ir kurti harmoniją tarpusavio santykiuose.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
