ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Skaitmeninės terapijos: nauja era sveikatos priežiūroje
Sveikata ir grožis

Skaitmeninės terapijos: nauja era sveikatos priežiūroje

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-08-07
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Skaitmeninės terapijos: nauja era sveikatos priežiūroje
Skaitmeninės terapijos: nauja era sveikatos priežiūroje

Naujos kartos skaitmeninės sveikatos technologijos plečia prieigą prie gydymo visoje Didžiojoje Britanijoje. Pastaraisiais metais skaitmeninės sveikatos technologijos sparčiai vystosi, o tai žymiai pagerina pacientų prieigą prie gydymo. Naujosios skaitmeninės terapijos, kurias skiria ir stebi gydytojai, tampa patogesniu ir efektyvesniu būdu gydyti įvairias ligas.

Pirmieji žingsniai: NICE patvirtinimas

2022 m. gegužę Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kokybės institutas (NICE) priėmė istorinį sprendimą: Sleepio, skaitmeninė nemiga gydanti programa, buvo pripažinta veiksminga ir ekonomiška alternatyva miego tabletėms. Tai buvo pirmoji skaitmeninė terapija Didžiojoje Britanijoje, gavusi NICE patvirtinimą. Sleepio, remdamasi įrodymais pagrįsta kognityvine elgesio terapija (KET), padeda žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos.

Sprendimas nemigos problemai

Nemiga yra puikus skaitmeninės terapijos pavyzdys. Apie trečdalį suaugusių Didžiosios Britanijos gyventojų kenčia nuo nemigos, tačiau dėl kvalifikuotų terapeutų trūkumo KET nėra plačiai prieinama, nors tai yra rekomenduojamas pirmos eilės gydymo būdas. Sleepio siūlo naują KET teikimo būdą, mažinant pernelyg didelį priklausomybę nuo miego tablečių.

Skaitmeninės terapijos ir sveikatingumo programėlės: skirtumas

Pastaraisiais metais rinkoje atsirado daugybė sveikatos ir gerovės programėlių, tačiau daugelis jų yra pašalinamos per mėnesį nuo atsisiuntimo.

Taip pat skaitykite

Kaip darbas veikia miegą ir ką daryti, kad geriau pailsėtumėte?
Kaip darbas veikia miegą ir ką daryti, kad geriau pailsėtumėte?
2025-07-07
8 produktai, kurių neturėtumėte valgyti tuščiu skrandžiu
8 maisto produktai, kurių, pasak dietologų, niekada neturėtumėte valgyti tuščiu skrandžiu
2025-08-05
Šis ilgalaikio streso požymis vis dar ignoruojamas. Kur stresas kaupiasi labiausiai?
Šis ilgalaikio streso požymis vis dar ignoruojamas. Kur stresas kaupiasi labiausiai?
2025-08-05
Aštrus maistas: šis kasdienis įprotis gali tapti pavojingu – gydytojai perspėja, ką turi žinoti kiekvienas
Aštrus maistas: šis kasdienis įprotis gali tapti pavojingu – gydytojai perspėja, ką turi žinoti kiekvienas
2025-12-04

Šis didelis programėlių atmetimo skaičius rodo, kad daugelis jų neatitinka vartotojų lūkesčių – trūksta funkcionalumo, įtikinamų rezultatų ar motyvacijos tęsti naudojimą. Dažnai šios programėlės yra orientuotos į bendrą savijautą, o ne į konkrečių ligų gydymą.

Skaitmeninės terapijos skiriasi tuo, kad jos aktyviai gydo medicinines ligas, remdamosi įrodymais pagrįstu terapiniu turiniu. Jos nėra tiesiog informacijos šaltinis, o teikia struktūrizuotą gydymą, atitinkantį klinikinių tyrimų reikalavimus ir gydytojo priežiūrą.

Jos teikia panašų gydymą, kokį pacientas gautų iš gyvo gydytojo, bet namuose ir patogiu metu, taip didinant prieigą prie gydymo, ypač tose srityse, kur specialistų trūksta.

Šis individualizuotas ir reguliariai stebimas gydymas užtikrina didesnį veiksmingumą ir skatina pacientų motyvaciją.

Tyrimai ir plėtra

Daug tyrimų grupių Didžiojoje Britanijoje kuria naujas skaitmenines terapijas, pritaikytas įvairioms ligoms gydyti, pavyzdžiui, valgymo sutrikimams.

Šios terapijos yra kruopščiai testuojamos klinikiniuose tyrimuose, siekiant užtikrinti jų veiksmingumą ir saugumą. Pavyzdžiui, Sleepio veiksmingumas buvo įrodytas 28 tyrimuose, įskaitant 12 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, kuriuose dalyvavo tūkstančiai pacientų.

Skaitmeninės terapijos: nauja era sveikatos priežiūroje. Tyrimai ir plėtra

Pandemijos įtaka ir pacientų požiūris

COVID-19 pandemija pagreitino virtualios medicinos ir skaitmeninių technologijų naudojimą. Tai padėjo sumažinti baimę ir skepticizmą dėl skaitmeninių terapijų. Dabar pacientai labiau vertina skaitmeninių intervencijų patogumą ir diskretiškumą. Pavyzdžiui, plačiai naudojamas dirbtinio intelekto pagalba veikiantis pokalbių robotas Limbic padeda atrinkti naujus pacientus.

Ateities perspektyvos

Skaitmeninės terapijos nepakeis gyvų gydytojų, bet gali padėti spręsti tokias problemas, kaip terapeutų apkrovimas ir perdegimas bei ilgi laukimo laikai. Jos taip pat padidina prieigą prie gydymo, nes pacientai gali gydymą gauti nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos.

Taip pat skaitykite

Plaukų slinkimas: kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu?
Plaukų slinkimas: kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu? Atsako ekspertai
2025-06-28
Kodėl naminės veido kaukės gali būti pavojingos jūsų odai: dermatologės paaiškinimas
Kodėl naminės veido kaukės gali būti pavojingos jūsų odai: dermatologės paaiškinimas
2025-08-08
5 minučių ryto veido priežiūros ritualas, kuris veikia geriau nei „Photoshop“
5 minučių ryto veido priežiūros ritualas, kuris veikia geriau nei „Photoshop“
2025-11-23
Ką galite valgyti prieš naktį ir numesti svorio: pasakoja dietologas
Ką galite valgyti prieš naktį ir numesti svorio: pasakoja dietologas
2025-11-06

Ateityje virtualios ir papildytos realybės technologijos gali būti naudojamos kuriant naujas skaitmenines terapijas, skirtas tokioms ligoms kaip agorafobija gydyti. Tai gerokai sutrumpintų gydymo laiką ir padidintų pacientų prieinamumą prie gydymo.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:ProgramėlėsSkaitmeninė terapijasveikatos priežiūraterapija
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Jums gali patikti

Tamsioji triada: ar „blogo berniuko“ patrauklumas yra mitas?

Tamsioji triada: ar „blogo berniuko“ patrauklumas yra mitas?

2025-08-26
Šis vienas įprotis kelia didžiulę riziką visos šeimos sveikatai. Atsikratykite jo dabar

Šis vienas įprotis kelia didžiulę riziką visos šeimos sveikatai. Atsikratykite jo dabar

2025-11-22
8 maisto produktai, kuriuose yra daug biotino: nepakeičiama nauda sveikatai

8 maisto produktai, kuriuose yra daug biotino: nepakeičiama nauda sveikatai

2025-07-02
Kokie yra naudingiausi tonizuojantys gėrimai?

Kokie sveikatai naudingi gėrimai turi tonizuojamąjį poveikį: mitybos specialistai įvardijo pačius geriausius variantus

2025-08-31
Kodėl verta dieną pradėti nuo baltymais turtingų pusryčių?

Kodėl verta dieną pradėti nuo baltymais turtingų pusryčių?

2025-08-06
Galinga malda atgailai ir dvasiniam atsinaujinimui – keičianti gyvenimą

Galinga malda atgailai ir dvasiniam atsinaujinimui – keičianti gyvenimą

2026-01-02
6 bendravimo su pagyvenusiais tėvais paslaptys

6 bendravimo su pagyvenusiais tėvais paslaptys

2025-12-26
TOP-4 Europos miestai, kuriuose pasijusite kaip pasakoje

TOP-4 Europos miestai, kuriuose pasijusite kaip pasakoje

2025-06-23

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?