Daugelis tėvų ir mokytojų pastebi tą patį reiškinį: vaikams vis sunkiau susikaupti ties namų darbais ar viena užduotimi, ypač kai telefonas nuolat „mirksi“ naujais pranešimais. Tačiau dabar šį klausimą rimtai išnagrinėjo mokslininkai. Naujas, didelės apimties tyrimas atskleidė, kad socialinių tinklų naudojimas gali turėti tiesioginį poveikį tam, kaip vystosi vaikų dėmesio koncentracija.
Ką nustatė tyrėjai apie dėmesio koncentraciją
Tyrime dalyvavo daugiau nei 8 000 vaikų nuo 9 iki 14 metų, o mokslininkų komanda, tarp jų ir garsiojo Karolinska instituto ekspertai, analizavo tris pagrindines ekrano veiklų rūšis. Paaiškėjo, kad būtent socialiniai tinklai susiję su laipsnišku dėmesio sutrikimų augimu. Tuo tarpu žaidimai ar vaizdo įrašų žiūrėjimas tokio poveikio neturėjo.
Kodėl socialiniai tinklai silpnina dėmesio koncentraciją
Mokslininkai daro prielaidą, kad kaltas pats platformų veikimo principas. Nuolatiniai pranešimai, begaliniai naujienų srautai, „patinka“ laukimas ir greiti paskyrų perjungimai verčia smegenis nuolat šokinėti tarp mažų užduočių. Ilgainiui smegenys pripranta prie tokio režimo, todėl ramiai susikaupti vienai veiklai darosi vis sunkiau.
Ar dėmesio koncentracija silpnėja tik dėl socialinių tinklų?
Tyrėjai eliminavo kitus galimus veiksnius ir patikrino, ar problema nėra priešinga — galbūt vaikai, kurie iš pradžių sunkiai susikaupia, tiesiog labiau traukia socialinius tinklus? Tačiau duomenys to nepatvirtino. Ryšys daug labiau panašus į kryptį „socialiniai tinklai → didesnis išsiblaškymas“, o ne atvirkščiai.
Netikėtas faktas: žaidimai ir vaizdo įrašai gali padėti
Įdomu tai, kad tyrimas netgi parodė silpną teigiamą sąsają: vaizdo įrašai ir žaidimai buvo susiję su mažesniais hiperaktyvumo bei impulsyvumo simptomais. Tai dar kartą primena, kad visos ekrano veiklos veikia skirtingai — ir ne visos yra kenksmingos.
Ką tai reiškia vaikams, tėvams ir visai visuomenei
Nereikėtų manyti, kad kiekvienam vaikui socialiniai tinklai sukels rimtų problemų. Poveikis vienam vaikui dažniausiai nedidelis. Tačiau kai tai paliečia milijonus paauglių visame pasaulyje, poveikis tampa reikšmingas ir gali būti vienas iš dėmesio sutrikimų dažnėjimo veiksnių.
Svarbiausia žinutė — tai nėra raginimas visiškai uždrausti socialinius tinklus. Tačiau verta atkreipti dėmesį į faktą, kad 9 metų vaikų vidutinis naudojimo laikas buvo vos 30 minučių, o 13 metų — jau daugiau nei 2,5 valandos per dieną. Ekspertų teigimu, tai pakankama priežastis pradėti diskusiją apie platformų dizainą, amžiaus ribas ir saugesnį naudojimą jauniausiems.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
