Miegamasis yra vieta, kurioje ilsimės, atsigauname po dienos darbų ir pasiruošiame naujam rytui, todėl šios erdvės atmosfera turi tiesioginę įtaką mūsų emocijoms, nuotaikai ir net miego kokybei. Dvigulė lova ar bet kuri kita miegamojo lova dažniausiai tampa pagrindiniu kambario akcentu, todėl jos spalva yra vienas svarbiausių pasirinkimų.

Spalvų psichologija teigia, kad kiekvienas atspalvis gali paveikti mūsų pasąmonę. Vienos spalvos ramina, kitos stimuliuoja, o trečios sukuria jaukumo pojūtį. Tinkamai parinkta lovos spalva gali sustiprinti norimą interjero nuotaiką ir padėti pasiekti tikrą poilsį.
Kodėl spalva tokia svarbi?
Miegamojo lovos spalva nėra vien tik estetikos klausimas. Ji yra kasdien matomas objektas, kuris formuoja erdvės nuotaiką. Neutralus tonas suteiks ramesnę atmosferą, ryškus – įkvėps energijos, o tamsus – sukurs solidumo ir intymumo pojūtį.
Kaip teigia interjero dizainerė Rūta: „Spalva yra nematomas kambario tonas. Ji veikia mus net tada, kai apie tai negalvojame.“
Šviesūs atspalviai – ramybei ir erdvės pojūčiui
Balta, smėlio, šviesiai pilka ar pastelinės spalvos dažnai pasirenkamos dėl savo universalumo. Tokia lova lengvai įsilieja į bet kokį interjerą, neperkrauna erdvės ir vizualiai ją padidina. Psichologiniu požiūriu šviesios spalvos ramina, padeda atsipalaiduoti, sukuria švaros pojūtį. Tai ypač svarbu tiems, kurių dienotvarkė intensyvi. Grįžus į šviesų miegamąjį – kūnas ir protas greičiau pereina į poilsio režimą.
Pilka – modernumo ir stabilumo spalva
Pilka spalva miegamajame laikoma neutraliu pasirinkimu, tačiau ji turi stiprų psichologinį poveikį. Ši spalva simbolizuoja stabilumą, rimtį ir pusiausvyrą. Pilkos lovos puikiai dera moderniuose, minimalistiniuose interjeruose, kur vyrauja aiškios linijos ir ramios formos.
Vis dėlto psichologai pabrėžia, kad visiškai pilka erdvė gali atrodyti šiek tiek šalta, todėl rekomenduojama ją papildyti šiltesniais akcentais, pavyzdžiui, spalvotomis pagalvėlėmis ar šiltu užtiesalu.

Miegamojo lova | Nida
Mėlyna – ramybė ir gilesnis miegas
Mėlyna yra viena labiausiai raminančių spalvų, kuri yra siejama su dangumi ir vandeniu. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurių miegamajame dominuoja mėlyna, miega ramiau ir ilgiau. Mėlynos lovos padeda sumažinti stresą, ramina protą, skatina gilesnį kvėpavimą. Ši spalva ypač tinka tiems, kurie nori paversti miegamąjį tikra ramybės oaze.
Žalia – harmonijos ir gaivos spalva
Žalia simbolizuoja gamtą, atsinaujinimą ir pusiausvyrą. Miegamajame žalia lova gali suteikti gaivumo, lengvumo ir ramybės pojūtį. Psichologai teigia, kad ši spalva mažina nerimą, padeda greičiau užmigti. Be to, žalia spalva puikiai dera su natūralios medienos elementais, todėl dažnai pasirenkama skandinaviškuose ar boho stiliaus interjeruose.
Ruda – jaukumas ir saugumo pojūtis
Rudos spalvos lova kuria natūralumo, tvirtumo ir šilumos atmosferą. Ji simbolizuoja stabilumą, patikimumą ir saugumą. Tokios lovos puikiai tinka klasikinio ar rustic stiliaus interjeruose. Psichologai teigia, kad ruda spalva padeda sukurti „namų jausmą“, todėl tokia lova dažnai suteikia daugiau emocinio komforto.
Juoda – prabanga ir intymumas
Juoda lova atrodo itin elegantiškai, tačiau reikalauja atsargumo. Ji sukuria solidumo, paslapties ir intymumo pojūtį, bet jei kambarys mažas, gali vizualiai jį sumažinti. Psichologiškai juoda spalva suteikia gilumo, tačiau jei naudojama per daug, gali slėgti. Taigi, juodą lovą geriausia derinti su šviesiomis sienomis ir šiltais tekstilės akcentais.
Ryškios spalvos – energijai ir charakteriui
Raudona, oranžinė ar geltona lova yra drąsus sprendimas. Tokios spalvos suteikia energijos, stimuliuoja kūrybiškumą, bet gali būti per aktyvios poilsiui, todėl jos dažniau pasirenkamos kaip akcentai, o ne dominuojantis interjero elementas. Jei visgi norisi ryškios lovos – rekomenduojama derinti ją su neutraliomis sienomis ir baldais, kad kambarys neatrodytų chaotiškas.
Kaip pasirinkti spalvą pagal savo gyvenimo būdą?
Kaip sako interjero dizainerė Rūta: „Miegamasis – tai jūsų asmeninė šventovė. Spalva lovai turėtų būti ne tik graži, bet ir atliepti jūsų emocinius poreikius.“

Miegamojo lova | Milda
- Jei jūsų dienos kupinos streso – rinkitės ramias spalvas: mėlyną, šviesią pilką ar žalią.
- Jei norite daugiau energijos ir įkvėpimo – ryškūs akcentai lovoje suteiks kambariui gyvybės.
- Jei vertinate klasikinį stilių ir stabilumą – ruda ar juoda lova sukurs solidų įvaizdį.
- Jei miegamasis mažas – šviesios spalvos padės vizualiai praplėsti erdvę.
Dažniausios klaidos:
- Pasirinkta lovos spalva, kuri nesiderina su sienomis ar grindimis, todėl interjeras atrodo chaotiškas.
- Per daug ryški lova mažoje erdvėje, dėl ko kambarys atrodo perkrautas.
- Spalva parenkama tik pagal madą, neįvertinus savo gyvenimo būdo ir poreikių.
- Neutralus pasirinkimas be akcentų, dėl kurio erdvė atrodo nuobodi ir be charakterio.
Miegamojo lovos spalva yra daugiau nei dizaino sprendimas. Ji veikia mūsų nuotaiką, emocijas ir netgi poilsio kokybę. Tinkamai pasirinktas atspalvis padeda sukurti erdvę, kurioje ne tik patogu ilsėtis, bet ir malonu būti.
Nuotraukos: sofaforma.lt