Suglebusi oda gali būti įvairių žmogaus kūno pokyčių rezultatas. Bet tai visiškai nereiškia, kad juos reikėtų laikyti savaime suprantamais. Pagrindinė priežastis yra senėjimas. Nėra nė vieno pagyvenusio žmogaus, turinčio tobulą lygią odą: procesas prasideda jau nuo 40 metų. Tačiau be pagrindinio, yra dar keli veiksniai: genetika, gimdymas, dramatiškas svorio kritimas, suglebę raumenys, stresas ir ligos.
Negalima išvengti suglebusios odos. Kaip dėl proceso atidėjimo? Apie kokius metodus dabar žmonės nekalba: masažai, mezoterapija, injekcijos ir panašiai. Bet mes žinome vieną pigų būdą. Sumaišydami tik tris ingredientus, galite sustangrinti odą, padaryti ją tvirtesnę ir sveikesnę. Pridėkite prie to kontrastinį dušą ir tinkamą mitybą – ir jums pasiseks.
Odą stangrinantis metodas
Šis odą stangrinantis metodas gali padėti pagerinti suglebusios odos išvaizdą ir palaikyti jos stangrumą.
Jums reikės:
2,5 šaukštų kavos tirščių
kosmetinio molio
1,5 šaukštelio kamparo aliejaus.
Kaip atlikti procedūrą?
Tiesiog praskieskite molį vandeniu pagal instrukcijas. Turėtumėte gauti tirštą masę, į kurią įmaišykite likusius ingredientus.
Užtepkite gautą masę ant probleminių vietų. Apvyniokite maistine plėvele, užsidėkite aptemptus drabužius, kad gautųsi šiluminis efektas. Palaukite 25–30 minučių. Nuplaukite ir patepkite maitinamuoju kremu.
Norėdami pasiekti norimą rezultatą per 3 savaites, pakartokite procedūrą 10 kartų. Nors poveikis matomas jau po pirmo naudojimo, kurso pabaigoje oda tampa stangresnė ir labiau matinė.
Kofeinas padarys odą elastingą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus. Rinkdamiesi kosmetinį molį, atminkite, kad geriausias bus mėlynas arba juodas. Kalbant apie aliejų, jei turite jautrią odą, sumažinkite naudojamą kiekį perpus. Šią kaukę galima naudoti ne tik ant pilvo ar šlaunų, bet ir ant rankų, kaklo bei dekoltė srities – tai padeda sustangrinti odą visame kūne.
Mityba suglebusiai odai
Antioksidantai yra didžiausi jūsų draugai kovojant su suglebusia oda. Tai yra tai, ko nenusipirksite vaistinėje, o gausite tik su maistu: šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, ankštinėmis daržovėmis, uogomis.
Riešutuose, šviežioje žuvyje ir sėklose esančios polinesočiosios riebalų rūgštys taip pat labai naudingos odai. Tačiau reikėtų atsisakyti saldžių gėrimų ir kavos. Tiesiog gerkite daugiau paprasto vandens: tada oda gaus daugiau drėgmės, jos elastingumas išliks ilgą laiką.
Taip pat skaitykite
Papildomai galite įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, citrinas, paprikas ir braškes – tai padeda kolagenui gamintis natūraliai. Vitaminas E, kurio yra alyvuogių aliejuje, migdoluose ar avokaduose, skatina odos regeneraciją ir lėtina senėjimo procesus.
Atminkite, kad tokią kaukę galite tepti ant kaklo ir dekoltė, pilvo, rankų ir kojų. Gana paprastas problemos sprendimas, ar sutinkate? Reguliarus odos drėkinimas, stangrinimas ir sveika mityba derinant su paprastais namų metodais gali duoti pastebimų rezultatų be brangių procedūrų.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
