ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Vegetariški patiekalai » Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai
Vegetariški patiekalai

Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-08
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai
Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai

Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai – derinys ne tik maistingas, bet ir vizualiai patrauklus. Tai puikus pasirinkimas norint nustebinti svečius ar pasimėgauti gardžiu be mėsos patiekalu.

Sūriu ir špinatais įdaryti portobello grybai: receptas

Tai sotus ir gardus vegetariškas patiekalas, puikiai tinkantis pietums ar vakarienei.

Ingredientai:

  • 4 portobello grybai
  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • ½ svogūno
  • 2 česnako skiltelės
  • 200 g špinatų
  • 100 g ožkos sūrio arba kito kreminio sūrio
  • 100 g keptų raudonųjų paprikų (iš stiklainio)
  • 50 g čederio sūrio
  • šlakelis citrinos sulčių (nebūtina)
  • druska ir juodieji pipirai pagal skonį

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 190 °C temperatūros. Grybams išimti kotelius (juos atidėti), grybus aptepti vienu šaukštu alyvuogių aliejaus ir dėti kepimo skardoje kepurėlėmis į viršų. Kepti apie 20 min, kol pradės minkštėti.
2. Tuo metu likusį aliejų įkaitinti keptuvėje. Sudėti smulkiai pjaustytą svogūną ir smulkintus grybų kotelius, kepti apie 3 min, kol suminkštės.
3. Įdėti trintą česnaką ir špinatus, pagardinti druska bei pipirais. Kepti kol špinatai sukris. Padidinti kaitrą ir kepti kol visas skystis išgaruos. Nukelti nuo kaitros.
4. Ožkos sūrį, keptas smulkintas paprikas ir pusę tarkuoto čederio sūrio sudėti į dubenį. Sudėti keptą špinatų mišinį ir gerai išmaišyti. Pagardinti druska, pipirais ir, jei norisi, šlakeliu citrinos sulčių.
5. Išimti grybus iš orkaitės, apversti ir padalinti įdarą į kiekvieną grybą. Apibarstyti likusiu čederio sūriu.
6. Grąžinti į orkaitę ir kepti dar 15 min, kol grybai suminkštės, o sūris taps auksinės spalvos.

Taip pat skaitykite

Lengva pica be mielių
Lengva pica be mielių
2025-12-12
greitai paruošiama česnakinė užtepėlė
Labai skani ir greitai paruošiama česnakinė užtepėlė: svečiai visada prašo recepto!
2025-09-15
Sveikuoliška grūdėtos varškės pica be miltų
Sveikuoliška grūdėtos varškės pica be miltų
2025-06-19
Kaip užšaldyti sūrį: patarimai, kaip išsaugoti skonį ir tekstūrą
Kaip užšaldyti sūrį: patarimai, kaip išsaugoti skonį ir tekstūrą
2025-08-22

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Portobello grybaiŠpinataisūris
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Jums gali patikti

Jei orchidėjų šaknys pūna arba džiūsta, ji vis dar gali būti išgelbėta! Štai ką daryti

Jei orchidėjų šaknys pūna arba džiūsta, ji vis dar gali būti išgelbėta! Štai ką daryti

2025-12-08
Štai kas atsitinka orchidėjai, kai ją laistote vandentiekio vandeniu. Tai turi įtakos žydėjimui!

Štai kas atsitinka orchidėjai, kai ją laistote vandentiekio vandeniu. Tai turi įtakos žydėjimui!

2025-11-18
7 maca šaknies vartojimo privalumai sveikatai

7 maca šaknies vartojimo privalumai sveikatai

2025-07-11
Šis 15 sekundžių triukas suteikia dirbtinių blakstienų efektą!

Šis 15 sekundžių triukas suteikia dirbtinių blakstienų efektą!

2025-11-25
Negeriantys žmonės, kokią įtaką daro savo socialiniam ratui?

Nevartojančių alkoholio galia: kokią įtaką negeriantys žmonės daro savo socialiniam ratui?

2025-08-12

Fitneso trenerė papasakojo, kokie pratimai visiškai nėra naudingi plokščiam pilvui

2025-08-30
Nekeptas Tiramisu tortas su sūrio kremu

Nekeptas Tiramisu tortas su sūrio kremu

2025-06-21
Banh mi

Banh mi – Vietnamietiškas sumuštinis

2025-07-23

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?