Priklausomybė dažnai siejama su narkotikais, alkoholiu, rūkymu ar lošimais, tačiau ji gali apimti bet kokį elgesį, kuris tampa nevaldomas ir kenksmingas. Šia tema gausu mitų, tokių kaip „alkoholizmas – tai silpnumas“ arba „buvę narkomanai neegzistuoja“. Daugelis taip pat mano, kad visi žmonės su priklausomybėmis gyvena antisocialų gyvenimą, tačiau iš tikrųjų tai nėra tiesa. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokie egzistuoja mitai apie priklausomybę, kuriuos svarbu pamiršti.
Mitai apie priklausomybę
1. Priklausomybė – tai tik blogas pasirinkimas ar silpnumas
Daugeliui žmonių priklausomybė atrodo kaip silpno valios arba moralinio trūkumo pasekmė. Tačiau tai klaidingas požiūris, kuris tik pridaro žalos ir nesuteikia pagalbos. Priklausomybė yra liga, sudėtingas reiškinys, priklausantis nuo biologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių. Traumos, gyvenimo patirtis ir amžius gali turėti įtakos priklausomybės atsiradimui, ypač paaugliams, kurių smegenys dar nėra visiškai išsivysčiusios.
2. Norint pasveikti nuo priklausomybės, žmogus turi pasiekti dugną
Net jei žmogus „pasiekia dugną“, tai nereiškia, kad jis galės atsistoti. Daugelis žmonių gali kreiptis pagalbos anksčiau, ir tai padės išvengti rimtų sveikatos, santykių ar karjeros nuostolių. Palaikymas ir pagalba yra svarbiausi faktoriai norint pasiekti pasveikimą.
3. Priklausomi žmonės gali „tiesiog mesti“ kada tik nori
Nors kai kurie žmonės mano, kad jie gali mesti priklausomybę „kada tik nori“, tai dažnai nėra tiesa. Priklausomybė veikia laisvą valią ir keičia smegenų struktūras, atsakingas už malonumą ir atlygį, todėl žmogus negali lengvai atsispirti norui vartoti priklausomą medžiagą.
4. Tik tam tikri žmonės yra priklausomi
Yra klaidinga nuomonė, kad priklausomybė pasireiškia tik tiems, kurie užaugo priklausomų žmonių šeimose. Nors genetika gali turėti įtakos, priklausomybė gali ištikti žmones iš įvairių amžiaus grupių, tautybių ir socialinių sluoksnių. Tai yra universalus reiškinys, kuris neturi jokių išskirtinių aukų.
5. Alkoholis yra saugesnis nei kitos medžiagos
Alkoholis yra legalus, tačiau tai nereiškia, kad jis nesukelia priklausomybės ar psichikos sveikatos problemų. Pasaulio sveikatos organizacija pabrėžia, kad alkoholis yra toksiška psichoaktyvi medžiaga ir kelia didelį vėžio, širdies ligų ir kitų sveikatos problemų pavojų.
6. Pakeičiamoji terapija – tai dar viena priklausomybė
Pakeičiamoji terapija, naudojama opiatų priklausomybės gydymui, nėra tiesiog dar viena priklausomybė. Tai pripažintas metodas, padedantis pacientams įveikti abstinencijos simptomus ir užkirsti kelią atkryčiui. Tai yra efektyvus ir ekonomiškas gydymo būdas.
7. Nebėra buvusių priklausomų žmonių
Priklausomybė yra lėtinė būklė, kuri gali pasikartoti net po ilgo laikotarpio be medžiagų vartojimo. Tai nereiškia, kad priklausomybė yra neįveikiama. Su tinkama medicinine pagalba, psichoterapija ir artimųjų palaikymu galima pasiekti pasveikimą ir tęsti gyvenimą.
Priklausomybė yra sudėtinga ir daugialypė problema, tačiau ją galima įveikti. Mitai apie priklausomybę tik slopina pagalbos paieškas, tad svarbu juos paneigti ir suteikti tikrą paramą ir informaciją.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
