Kokios 5 klaidos sulėtina svorio metimo procesą: mitybos specialistų patarimai
Daugelis besilaikančių dietų ir besimankštinančių žmonių teigia, kad nėra jokių rezultatų. Svorio…
Sveiki ir maistingi angliavandeniai: 12 produktų, kurie gerina sveikatą
Angliavandeniai jau daugelį metų susilaukia neigiamo vertinimo. Jie dažnai siejami su svorio…
Kas nutiks su jūsų kūnu atsisakius angliavandenių?
Angliavandeniai ilgą laiką buvo pagrindinis energijos šaltinis daugelyje mitybos planų. Tačiau vis…