Paprasti ir veiksmingi būdai pagerinti atmintį ir gyvybingumą po 60-ies
Su amžiumi mūsų atmintis dažnai praranda aštrumą – tai natūralus procesas, tačiau…
Maistas, gerinantis atmintį: ką reikėtų įtraukti į mitybą?
Gera atmintis ir aštrus protas priklauso ne tik nuo genų ar smegenų…
Miego ir smegenų veiklos ryšys: kaip geras poilsis gerina jūsų atmintį
Daugelis esame pajutę, kaip prastas miegas kitą dieną sukelia „smegenų rūką“ –…
Meditacijos nauda: padeda jūsų protui ir kūnui
Meditacija yra paprasta, bet veiksminga praktika, turinti daugybę naudos sveikatai. Nors ji…
Kaip smegenys kuria atminties žemėlapius: naujas požiūris į mokymosi procesą
Neuromokslininkai žino daug apie neuronų, sudarančių mūsų orientacijos žemėlapius, veiklą – pavyzdžiui,…
Graikiniai riešutai pusryčiams: geresnė atmintis ir greitesnė reakcija
Ar žinojote, kad kasdienė porcija graikinių riešutų pusryčiams gali pagerinti jūsų atmintį…
Mokslininkai atrado įrodymų, kad atmintis egzistuoja ne tik smegenyse
Ilgą laiką buvo manyta, kad atmintis gyvuoja tik mūsų smegenyse. Tačiau naujausi…
Paprastas vienos minutės pratimas atminčiai lavinti, kurį galite atlikti kasdien
Mokslininkai ir psichologai nuolat ieško būdų, kaip palaikyti smegenų veiklą ir sulėtinti…
Šis vos kelių minučių metodas pagerins atmintį ir smegenų veiklą
Norint gyventi ilgą ir aktyvų gyvenimą, reikia dirbti su atmintimi. Mažai kas…
Pasak mokslininkų šie 3 įpročiai pablogina atmintį ir mažina intelekto koeficientą
Pablogėjusi atmintis mums tarsi įspėjimas, jog kažkas yra ne taip. Ji yra…
Atminties kontrolė: mokslo pažanga tarp terapijos ir etikos ribų
Harį Poterį skaitantys žino – atminties kontrolė ten visai paprasta. Hermiona ištrina…
Ar Camembert sūris gali pagerinti atmintį? Naujas tyrimas atskleidžia galimą naudą smegenų sveikatai
Camembert sūris, garsėjantis savo unikaliu fermentavimo procesu, gali turėti reikšmingą naudą kognityvinei…
Suprastėjusi atmintis? Atskleidė, kokie maisto produktai gali prie to prisidėti
Atmintis yra vienas svarbiausių kognityvinių gebėjimų, leidžiančių mums mokytis, prisiminti patirtis ir…
4 žalingi įpročiai, kurie silpnina atmintį ir mažina intelektinius gebėjimus
Mūsų intelektiniai gebėjimai tiesiogiai susiję su mūsų energijos būkle ir kasdieniais įpročiais.…
10 galingų rozmarino privalumų sveikatai
Rozmarinas yra ne tik kvapnus prieskoninis augalas, naudojamas maisto gamyboje. Jis taip…