Valgote datules? Sužinokite, kaip jos iš tiesų veikia jūsų sveikatą
Datulės pastaruoju metu tapo itin populiarios socialiniuose tinkluose – jas maišo su…
Ką iš tikrųjų daro apelsinų sultys: tyrimai atskleidė netikėtą poveikį organizmui
Apelsinų sultys yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje – jos geriamos pusryčiams, imamos…
Kaip įveikti potraukį saldumynams? Atsako mitybos specialistai
Saldumynai dažnai tampa pagrindine svorio augimo priežastimi, nes jie ne tik skanūs,…
3 maisto produktai, kuriuose slepiasi daugiausiai cukraus
Cukraus kiekis yra vienas svarbiausių veiksnių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį rūpinantis…
Kokių vaisių negalima valgyti sergant diabetu: ekspertai sudarė sąrašą
Vaisiai yra sveiki ir maistingi, tačiau juose gali būti natūralios kilmės cukraus,…
Kada iš tiesų geriausias metas mėgautis kava rytais?
Ryto ritualai turi savo magiją. Pabunda žadintuvas, mes išsitiesiame, atsistojame ir paspaudžiame…
Kaip valgymo greitis veikia cukraus kiekį kraujyje ir sveikatą?
Valgymo greitis – tai dažnai pamirštamas, tačiau labai svarbus veiksnys, galintis paveikti…
Prediabetas – ne nuosprendis, o galimybė: štai ką dietologai rekomenduoja daryti pirmiausia
Jei gydytojas jums pranešė, kad turite prediabetą, tai gali sukelti šoką ar…
Jums nuolat šalta? 11 galimų priežasčių kodėl
Šalčio netoleravimas – tai padidėjęs jautrumas šaltoms temperatūroms, palyginti su kitais žmonėmis.…
Šios uogos mažiausiai naudingos mūsų organizmui
Uogos yra puikus vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis, todėl jos yra svarbi…
Supermaistas, kurį galite dėti į bet kurį patiekalą: padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Briuselio kopūstai yra ne tik gardi, bet ir itin maistinga daržovė, kuri…