Kada iš tiesų geriausias metas mėgautis kava rytais?
Ryto ritualai turi savo magiją. Pabunda žadintuvas, mes išsitiesiame, atsistojame ir paspaudžiame…
Kaip valgymo greitis veikia cukraus kiekį kraujyje ir sveikatą?
Valgymo greitis – tai dažnai pamirštamas, tačiau labai svarbus veiksnys, galintis paveikti…
Prediabetas – ne nuosprendis, o galimybė: štai ką dietologai rekomenduoja daryti pirmiausia
Jei gydytojas jums pranešė, kad turite prediabetą, tai gali sukelti šoką ar…
Jums nuolat šalta? 11 galimų priežasčių kodėl
Šalčio netoleravimas – tai padidėjęs jautrumas šaltoms temperatūroms, palyginti su kitais žmonėmis.…
Šios uogos mažiausiai naudingos mūsų organizmui
Uogos yra puikus vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis, todėl jos yra svarbi…
Supermaistas, kurį galite dėti į bet kurį patiekalą: padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Briuselio kopūstai yra ne tik gardi, bet ir itin maistinga daržovė, kuri…