emocinė sveikata

Mokslas pagaliau paaiškino, kodėl saulėtekiai ir saulėlydžiai taip stipriai veikia mūsų nuotaiką

Mokslas pagaliau paaiškino, kodėl saulėtekiai ir saulėlydžiai taip stipriai veikia mūsų nuotaiką

Jurgita Jurčionė
Kaip įveikti blogą nuotaiką: 4 veiksmingi būdai

Kaip įveikti blogą nuotaiką: 4 veiksmingi būdai

Rugilė Vainytė
Kodėl sesuo padaro jus geresniu žmogumi: mokslo įrodyti faktai

Kodėl sesuo padaro jus geresniu žmogumi: mokslo įrodyti faktai

Silvija Moti
Testas: pasirinkite gėlę ir sužinokite, ko jums dabar reikia

Testas: pasirinkite gėlę ir sužinokite, ko jums dabar reikia

Miglė Staknytė
Vienatvė per Kalėdas ir Naujuosius metus: kaip atrasti savo prasmę ir nustoti tikėti visuomenės mitais

Vienatvė per Kalėdas ir Naujuosius metus: kaip atrasti savo prasmę ir nustoti tikėti visuomenės mitais

Miglė Staknytė
Santykių problemos tyliai griauna gyvenimą: psichologė atskleidė, kaip jos veikia darbą, sveikatą ir sėkmę

Santykių problemos tyliai griauna gyvenimą: psichologė atskleidė, kaip jos veikia darbą, sveikatą ir sėkmę

Saulena
Kuri reakcija tau artimiausia? Tai atskleis tavo emocinę būseną

Kuri reakcija tau artimiausia? Tai atskleis kokia tavo emocinė būsena

Silvija Moti
Nerimas: priežastys ir 5 būdai, kaip jo atsikratyti

Nerimas: priežastys ir 5 būdai, kaip jo atsikratyti

Rugilė Vainytė
Nemalonūs palinkėjimai iš artimųjų per kūčias: kaip reaguoti ir ką daryti kitaip?

Nemalonūs palinkėjimai iš artimųjų per kūčias: kaip reaguoti ir ką daryti kitaip?

Miglė Staknytė
Kaip apsisaugoti nuo toksiškų artimųjų: patarimai ir praktika

Kaip apsisaugoti nuo toksiškų artimųjų: patarimai ir praktika

Miglė Staknytė
6 neurologės patarimai, kurie padės įveikti nerimą

6 neurologės patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Rugilė Vainytė
Psichologinis atsparumas: kokie įpročiai padeda išlikti ramiais nuolatinėje įtampoje

Psichologinis atsparumas: kokie įpročiai padeda išlikti ramiais nuolatinėje įtampoje

Rugilė Vainytė
Ką reiškia, kai katė mėgsta miegoti savo šeimininko lovoje?

Ką reiškia, kai katė mėgsta miegoti savo šeimininko lovoje?

Miglė Staknytė
Kaip natūraliai kovoti su stresu? 7 veiksmingos technikos

Kaip natūraliai kovoti su stresu? 7 veiksmingos technikos

Saulena
Kodėl verta turėti šunį: ekspertai įvardijo 5 svarbiausias priežastis

Kodėl verta turėti šunį: ekspertai įvardijo 5 svarbiausias priežastis

Miglė Staknytė
7 priežastys, kodėl buvę vyrai vėl nori susitikti

7 priežastys, kodėl buvę vyrai vėl nori susitikti

Miglė Staknytė
Anime terapija: Japonijos mokslininkai sukūrė emocinį gydymą per istorijas ir empatiją.

Anime terapija: Japonijos mokslininkai sukūrė emocinį gydymą per istorijas ir empatiją

Nojus Tamošiūnas
5 ženklai, kurie parodo, kad žmoguje susikaupė labai daug pykčio

5 ženklai, kurie parodo, kad žmoguje susikaupė labai daug pykčio

Miglė Staknytė
Lieknėjimą skatinantys vaistai: kaip jie veikia mūsų santykius?

Lieknėjimo vaistai: kaip jie veikia mūsų santykius?

Rugilė Vainytė
Dėmesingas įsisąmoninimas nusiraminimui

Dėmesingas įsisąmoninimas: psichologai rekomenduoja tai naudoti nusiraminimui

Rugilė Vainytė
Kaip sumažinti sezoninę depresiją

Kaip įveikti sezoninę depresiją: patarimai gerai savijautai išlaikyti

Rugilė Vainytė
Kaip atsistatyti po gimdymo: saugūs pratimai ir naudingi patarimai

Kaip atsistatyti po gimdymo: saugūs pratimai ir naudingi patarimai

Saulena
Kaip sodininkystė gali padėti gyventi geriau ir ilgiau?

Kaip sodininkystė gali padėti gyventi geriau ir ilgiau

Rugilė Vainytė
HIIT treniruotės – greitas kelias į geresnę fizinę ir psichikos sveikatą

HIIT treniruotės – greitas kelias į geresnę fizinę ir psichikos sveikatą

Saulena
Rodyti daugiau