Vitaminas D: Kodėl jis toks svarbus ir kaip atpažinti trūkumą?
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai, tačiau milijonai žmonių net…
Gydytojai parengė sąrašą, kokie maisto produktai gali pakenkti imuninei sistemai
Svarbu stiprinti imuninę sistemą, kad organizmas būtų apsaugotas nuo sezoninių ligų. Šią…
Ar galima sportuoti sergant? Kada fizinis aktyvumas padeda, o kada geriau pailsėti?
Sportas yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis. Reguliarus fizinis aktyvumas stiprina imuninę…
Svogūnai: nepakeičiamas sveikatos šaltinis jūsų virtuvėje
Svogūnai, dažnas mūsų virtuvės svečias, yra ne tik puikus prieskonis, bet ir…
Psichoneuroimunologija: kaip mūsų protas veikia imuninę sistemą
Ar kada susimąstėte, kaip stresas ar emocijos gali paveikti jūsų imuninę sistemą?…
Sekso nauda sveikatai: 10 būdų, kaip intymumas gerina jūsų savijautą
Seksas – tai ne tik malonumas ar artumas su partneriu, bet ir…
Streso poveikis organizmui: kūno sistemos ir simptomai
Stresas yra natūrali organizmo reakcija į iššūkius ir pavojus, tačiau ilgalaikis ar…
Kas atsitinks jūsų kūnui, jei nustosite gerti alkoholį
Daugeliui žmonių tapo įprasta atsipalaiduoti su taure vyno po sunkios darbo dienos,…