Valgykite kiaušinius: jie jus daro protingesniais. Štai kodėl
Valgant kiaušinius, smegenys gauna fosfolipidų, kurie yra būtini neuronų membranoms ir sinapsių…
Įvardino 5 mitus apie mitybą, kurie gali dar labiau pakenkti organizmui
Šiandien daugelis siekia sveiko ir liekno kūno, tačiau kai kuri informacija apie…
Kurie kiaušiniai naudingesni: kietai ar minkštai virti?
Kiaušiniai yra vienas universaliausių ir maistingiausių produktų, tačiau daugelis žmonių vis dar…
Į kiaušinienę visada įdėkite šį ingredientą. Dėl to ji bus kreminės konsistencijos
Kiaušinienė yra vienas populiariausių pusryčių patiekalų visame pasaulyje. Nors daugelis renkasi savo…
Kaip iškepti purų kaip debesį omletą? Pirmiausia reikia atskirti trynius nuo baltymų
Mėgstate omletą? Jei taip, turime jums receptą, kuris garantuos nuostabų skonį ir…
Skaičiai ant kiaušinių atskleidžia tam tikrą informaciją: kaip ją iššifruoti?
Ar kada susimąstėte, ką reiškia skaičiai ant parduotuvėse parduodamų kiaušinių? Šie skaičiai…
Šių maisto produktų negalima derinti su kiaušiniais
Kasdien savo skrandį „bombarduojame“ ne tik greitu maistu, įvairiais užkandžiais ir kitais…
Ar galima valgyti kiaušinius metant svorį: mitybos specialistų nuomonė
Kiaušiniai yra vienas iš populiariausių maisto produktų visame pasaulyje, tačiau daugeliui kyla…
Įdaryti kiaušiniai
Įdaryti kiaušiniai - tai klasikiniai įdaryti kiaušiniai, išsiskiriantys kremišku, lengvai aštroku įdaru…
Kiaušiniai su avokadu: skanus ir sveikas pusryčių pasirinkimas
Kiaušiniai su avokadu ne tik suteikia sotumo, bet ir yra puikus skaidulų…
Ar reikėtų plauti vištų kiaušinius prieš jų saugojimą: ekspertų nuomonė
Kiaušinių plovimas dažnai kelia klausimų namų šeimininkėms: ar tikrai verta nuplauti kiaušinius…
Kam kiaušinienė labai naudinga, o kam geriau jos nevalgyti?
Kepti kiaušiniai – tai vieni iš populiariausių ir lengviausiai paruošiamų pusryčių pasirinkimų.…
Suvalgykite du kiaušinius per dieną: greitai pastebėsite pokyčius
Kiaušiniai – tai ne tik skanus, bet ir maistingas maistas, kurio nauda…
Naktinis užkandis smegenų sveikatai: kiaušinis ir migdolai
Tinkamas užkandis prieš miegą gali ne tik padėti užmigti, bet ir pagerinti…
Kaip patikrinti kiaušinių šviežumą tiesiog parduotuvėje: triukas, apie kurį tikrai nežinojote
Išsiaiškinti, kiek šviežių kiaušinių turite šaldytuve, gali būti gana sudėtinga. Tą patį…
Jei taip laikysite kiaušinius šaldytuve, jie ilgiau išliks švieži
Kiaušiniai – vienas pagrindinių maisto produktų mūsų virtuvėje. Tačiau kad jie išliktų…
Kasdien valgyti kiaušinius yra nepaprastai naudinga. Ar žinote, kodėl?
Pusryčiams valgyti kiaušinius turėtumėte ne tik todėl, kad jums patinka jų skonis,…
Kaip išvirti kiaušinį, kad jį būtų galima lengvai nulupti?
Virtas kiaušinis – puikus pasirinkimas pusryčiams. Tačiau daugelis žmonių vengia jų virimo…
Kepti ar virti: koks kiaušinių ruošimo būdas pats kenksmingiausias
Kiaušiniai – vienas populiariausių ir universaliausių maisto produktų pasaulyje. Jie naudojami tiek…
Keletas patarimų, kaip teisingai išvirti kiaušinius
Kiaušinis – tai vienas universaliausių ir lengvai paruošiamų ingredientų, tačiau daugelis iš…
5 dietologų patarimai, kurie padės efektyviau mesti svorį
Šiuolaikiniame pasaulyje norintis numesti svorio žmogus gana dažnai susiduria su prieštaringomis rekomendacijomis.…
Mitybos specialistė įvardijo sveikiausius pusryčius jūsų organizmui
Rytinis valgymas daugeliui žmonių yra svarbus ritualas, padedantis išlaikyti energiją visai dienai…
Kiek kiaušinių reikia suvalgyti per savaitę, kad numestumėte svorio?
Specialistai nustatė, kad kiaušiniai gali tapti tikru pagalbininku norintiems atsikratyti nereikalingų kilogramų.…
Kokių maisto produktų kategoriškai negalima derinti su kiaušiniais? Dažniausios klaidos
Kiaušiniai – tai maistingas ir lengvai prieinamas produktas, kuris naudojamas daugelio mėgstamuose…
Ar tiesa, kad skystai virtas kiaušinis yra pats sveikiausias? Atsakysime kartą ir visiems laikams
Kiaušiniai jau daugelį metų laikomi vienu iš maistingiausių natūralių produktų. Juose gausu…
7 maisto produktai, kuriuose yra daugiau vitamino D nei stiklinėje pieno, pasak dietologų
Vitamino D svarba sveikatai yra neginčijama – jis būtinas stipriems kaulams, stipriai…
Kodėl nereikėtų išpilti vandens, kuriame virė kiaušiniai?
Dažniausiai darome taip: puodą su išvirtais kiaušiniais nukeliame nuo viryklės, į kriauklę…
Kodėl šeimininkės visada purto kiaušinius prieš juos virdamos?
Atrodytų, kad kiaušinių virimas yra paprasčiausias kulinarinis veiksmas, tačiau ir čia slypi…
Pagaliau tapo aišku, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną: ekspertai išsklaidė visas abejones!
Kiaušiniai – tai vienas populiariausių maisto produktų, dažnai vartojamas pusryčiams ir naudojamas…
Tris kiaušinius ir morkas paverčiu neįtikėtinu skanėstu: išbandykite šį fantastišką receptą!
Šis morkų pyragas yra puikus pasirinkimas, kai norite pasimėgauti skaniu ir lengvai…