Kodėl 20 minučių pasivaikščiojimas gamtoje naudingesnis smegenims nei bet koks sportas salėje
Kalbėdami apie sveikatą, dažniausiai įsivaizduojame prakaituotus marškinėlius, sunkius svarmenius ir bent valandos…
Žyma: kortizolio lygis