Gydytojai išvardijo pagrindinius insulto simptomus
Anksčiau insultas buvo laikomas vyresnio amžiaus žmonių problema, tačiau pastaraisiais metais vis…
10 pratimų, kurie ypač naudingi vyresnėms nei 40 metų moterims: koreguoja laikyseną ir mažina nuovargį!
Sveika nugaros būklė ir tinkama kraujotaka yra kiekvienos moters sveikatos pagrindas. Prasta…
Kaip citrusinių vaisių žievelės gerina kraujotaką ir mažina kraujospūdį
Daugelis žmonių, nulupę apelsiną ar citriną, išmeta žieveles į šiukšliadėžę, nors būtent…
Labai naudinga: 5 patarimai, kaip pagerinti smegenų kraujotaką
Kuo geresnis smegenų aprūpinimas krauju, tuo daugiau medžiagų į jas patenka ir…
5 veiksmingos priemonės, kurios padės kovoti su venų varikoze!
Negalvokite, kad išsipūtusios venos yra tik estetinė problema. Laikui bėgant, ši būklė…
Sveikatos specialistai atskleidė, kodėl reikia miegoti su pagalve tarp kojų
Vidutinis žmogus trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas. Neįmanoma nuvertinti šio proceso svarbos:…
5 priežastys, kodėl jūsų odai patiks ciberžolė
Kiekviena moteris, bent kartą stovėjusi prie viryklės, tikrai žino šį prieskonį. Nors…
Sėdėjimo poza užmetus koją ant kojos įvardyta kaip viena žalingiausių ir pavojingiausių sveikatai
Sėdėjimas poza koją ant kojos yra viena populiariausių ir, deja, labiausiai žalingų…
Pamirškite vaistus nuo nugaros skausmo: išbandykite šiuos tempimo pratimus
Apie kūno tempimo naudą ir svarbą tikrai esate girdėję jau pradinėje mokykloje.…
Jums nuolat šalta? 11 galimų priežasčių kodėl
Šalčio netoleravimas – tai padidėjęs jautrumas šaltoms temperatūroms, palyginti su kitais žmonėmis.…
Maisto produktai galintys padėti reguliuoti kraujospūdį
Aukštas kraujospūdis yra dažna sveikatos problema, galinti sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip…
Atskleidė kuo braškės naudingos mūsų kraujotakai
Braškės – gardus ir kvapnus vasaros skanumynas, tačiau šios gražios uogos ne…
Kodėl miegojimas su kojinėmis gali būti žalingas sveikatai?
Miegojimas su kojinėmis yra įprastas daugelio žmonių įprotis, ypač šaltuoju metų laiku.…
Ši daržovė – tikras auksas jūsų širdžiai ir kraujotakai
Šiandieniniame pasaulyje, kurio mitybą vis labiau užvaldo angliavandeniai ir cukrus, stabilus cukraus…
10 galingų rozmarino privalumų sveikatai
Rozmarinas yra ne tik kvapnus prieskoninis augalas, naudojamas maisto gamyboje. Jis taip…
Ilgas sėdėjimas tualete – pavojus sveikatai: ką turėtumėte žinoti
Šiandien daugelis žmonių nebesiskiria su telefonu net tualete. Skaitymas, naršymas socialiniuose tinkluose…