kvėpavimas

5 stebuklingi pratimai, padėsiantys įveikti galvos skausmą

5 stebuklingi pratimai, padėsiantys įveikti galvos skausmą

Rugilė Vainytė

2025-12-26

Panikos priepuolis: psichologas įvardino 5 paprastus žingsnius, kaip po jo atsigauti

Panikos priepuolis: psichologas įvardino 5 paprastus žingsnius, kaip po jo atsigauti

Miglė Staknytė

2025-11-26

Kontroliuojamo kvėpavimo nauda: kas vyksta jūsų kūne, kai kvėpuojate sąmoningai

Kontroliuojamo kvėpavimo nauda: kas vyksta jūsų kūne, kai kvėpuojate sąmoningai

2025-11-17

Kaip atsikratyti žagsulio? Efektyviausi kovos su žagsėjimu būdai

Kaip atsikratyti žagsulio? Efektyviausi kovos su žagsėjimu būdai

Rugilė Vainytė

2025-11-07

3 žingsniai iki visiško atsipalaidavimo. Greitai pailsėsite po ilgos darbo dienos

3 žingsniai iki visiško atsipalaidavimo. Greitai pailsėsite po ilgos darbo dienos

Rugilė Vainytė

2025-10-20

Ar miegant sunku kvėpuoti? Padėti gali pozos pakeitimas

Ar miegant sunku kvėpuoti? Padėti gali pozos pakeitimas

Rugilė Vainytė

2025-08-11

Kariškas miego metodas padedantis užmigti 96 proc. žmonių.

Kariškas miego metodas, kuris 96% žmonių padeda užmigti vos per 2 minutes

Miglė Staknytė

2025-08-06

Ar burnos užklijavimas tikrai naudingas sveikatai?

Miego tendencija, kuri kelia pavojų: ar burnos užklijavimas tikrai naudingas sveikatai?

Rugilė Vainytė

2025-08-05

Kvėpavimas per nosį: kokią naudą gauname?

Kvėpavimas per nosį: kokią naudą gauname?

Rugilė Vainytė

2025-07-30

4-7-8 kvėpavimo technika: greitesniam užmigimui ir atsipalaidavimui

4-7-8 kvėpavimo technika: greitesniam užmigimui ir atsipalaidavimui

Rugilė Vainytė

2025-07-02

Kvėpavimo pratimai. Kaip teisingai kvėpuoti?

Kvėpavimo pratimai: galingas būdas valdyti stresą ir padidinti energiją

Rugilė Vainytė

2025-06-13

Pasidarė sunkiau kvėpuoti? Specialistai komentuoja, kas gali lemti

Pasidarė sunkiau kvėpuoti? Specialistai komentuoja, kas gali lemti

Rugilė Vainytė

2025-05-25