Obuolių dieta. Laikykitės jos tinkamai ir svoris kris savaime
Blogiausias dalykas dietos metu daugeliui yra ne alkis, o mintis, kurią reikia…
Kokie 3 gėrimai padės sulieknėti: mitybos specialistai įvardijo geriausius variantus
Norint pasiekti efektyvių rezultatų metant svorį, svarbu ne tik subalansuota mityba ir…
Lieknėjimo vaistai: kaip jie veikia mūsų santykius?
Per pastaruosius metus sužinojome, kaip ,,Ozempic" ir kiti lieknėjimo vaistai gali paveikti…
Sportas be dietos: ar įmanoma numesti svorio taikant tokį režimą?
Daugelis mano, kad pakanka aktyviai sportuoti, ir svoris ims kristi savaime. Tačiau…
5 blogiausi lieknėjimo būdai, galintys sukelti rimtų sveikatos problemų
Noras greitai atsikratyti antsvorio dažnai verčia žmones griebtis drastiškų ir nesveikų lieknėjimo…
Kaip numesti svorio lengvai ir be drastiškų pokyčių?
Daugelis žmonių svajoja atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau ne visi yra pasiruošę griežtoms…