Obuoliai – maistingumas ir nauda sveikatai
Visi esame girdėję posakį: „Obuolys per dieną – ir gydytojas nereikalingas“. Tai…
Kaštainiai – išvaizda primena kaštonus. Kodėl juos verta įtraukti į savo mitybą?
Kaštainiai, turintys mažai riebalų ir daug vitamino C, yra labiau panašūs į…