Produktai, kuriuos galite valgyti ir nesijaudinti dėl svorio
Ar tikrai egzistuoja produktai, kuriuos valgant galime nepriaugti svorio? Juk kiekvienas iš…
Kokių maisto produktų reikėtų vengti metant svorį: gydytojo patarimai
Norint efektyviai numesti papildomą svorį, svarbu atidžiai pažvelgti į savo mitybą. Nors…
Norite plokščio pilvo? Atsisakykite šių maisto produktų!
Metant svorį, sveika mityba yra labai svarbu. Yra net tam tikri maisto…
Mitybos specialistai įvardijo maisto produktus, kurie padeda numesti svorio
Per didelis svoris gali tapti tikru iššūkiu, tačiau sprendimai slypi mūsų mityboje.…
5 maisto produktai, padedantys greičiau sulieknėti: mitybos specialistų patarimai
Kai kurie maisto produktai gali labai padėti kovojant su antsvoriu, todėl juos…
Kokių maisto produktų negalima valgyti, jei norite turėti dailias kūno linijas: ekspertai įvardijo 5 žalingiausius
Metant svorį dažnai pasitaiko noras pasilepinti skaniu ir nesveiku maistu. Nors kartais…
Geležies šaltiniai: 7 produktai, padedantys papildyti organizmą geležimi
Geležies trūkumas yra rimta problema, galinti sukelti anemiją arba mažakraujystę. Kai sumažėja…
7 maisto produktai, kurie apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų: kardiologų patarimai
Daugelis žmonių po keturiasdešimties metų gali susirgti širdies ligomis, o tai žymiai…
7 maisto produktai, kuriuose yra daugiau vitamino D nei stiklinėje pieno, pasak dietologų
Vitamino D svarba sveikatai yra neginčijama – jis būtinas stipriems kaulams, stipriai…
10 maisto produktų, kurie padės lengvai numesti 3–5 kg
Sidnėjuje gyvenanti maisto specialistė ir akredituota dietologė Melissa Mayer, kuri yra Australijos…
Kas nutiks, jei kasdien suvalgysite daug saulėgrąžų?
Saulėgrąžų sėklos yra mėgstamas užkandis, žinomas dėl savo maistinių savybių ir teigiamo…
Kaip nustatyti žmogaus charakterį pagal jo mėgstamus patiekalus?
Pasirodo, kad žmogaus charakterį galima atpažinti pagal jo mėgstamą patiekalą. Tai nesuteiks…
Kokie 7 maisto produktai padės greitai numalšinti alkį: mitybos specialistai įvardijo geriausius pasirinkimus
Norint numesti svorio, svarbu suvartoti mažiau kalorijų nei jų sudeginate, tačiau tai…
Maisto produktai, kurių negalima kaitinti mikrobangų krosnelėje
Atsitiktinai 1940-aisiais išrastos mikrobangų krosnelės dabar yra vienas iš svarbiausių įrenginių mūsų…
7 energijos suteikiantys maisto produktai, kurie padės išlikti žvaliam be kofeino
Daugelis iš mūsų kasdien siekia energijos šaltinio, dažniausiai pasikliaudami kava ar energetiniais…
7 maisto produktai, dėl kurių atrodome ir jaučiamės vyresni nei esame
Padidėjusi vėžio, širdies ligų ir diabeto rizika, taip pat uždegimas, lėtinis skausmas,…
10 maisto produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį
Remiantis oficialiais PSO duomenimis, arterine hipertenzija serga daugiau nei 1 milijardas žmonių.…
10 maisto produktų, kuriuos patariama valgyti pusryčiams
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, todėl natūralu, kad jis turėtų būti pats…
Prancūzijos prezidento žmona Bridget Macron atskleidė 5 maisto produktus, kurie jai padeda išlikti jaunai
Daugelis žavisi pirmosios Prancūzijos ponios Brigitte Macron išvaizda ir figūra. Jai jau…
Maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve
Kaip dauguma žmonių naudoja šaldytuvą? Jie tiesiog sudeda bet kokius produktus. Tačiau yra…
Kuo pakeisti įprastus maisto produktus sveikesnei mitybai?
Sveikiau maitintis norėtų visi. Tačiau niekaip nepasiryžta iš esmės pakeisti savo gyvenimo.…
Kokie maisto produktai prailgina jaunystę: gydytojai įvardino geriausius pasirinkimus
Jei norite išsaugoti jaunystę, visai nebūtina rinktis brangiai kainuojančių grožio procedūrų ar…
Gydytojai pasakė, kokius produktus būtina įtraukti į mitybos racioną, norint iš organizmo pašalinti toksinus
Sveikata prasideda nuo kraujo būklės. Kai kraujas „nešvarus“ arba jame kaupiasi toksinai,…
Du maisto produktai, kuriuos karališkajai šeimai uždrausta valgyti – be vieno iš jų sunkiai įsivaizduojame patiekalus
Karališkasis gyvenimas dažnai atrodo prašmatnus ir glamūringas, tačiau jis taip pat turi…
Sveikatai palankūs produktų deriniai: ką verta valgyti kartu?
Maistas gali būti ne tik skanus – tam tikrų produktų deriniai sustiprina…
Kokie maisto produktai turėtų sudaryti tinkamus pusryčius: mitybos specialistai paaiškino
Pusryčiai tai ne tik pirmasis dienos valgymas, bet ir itin svarbus energijos…
Šių maisto produktų vartoti kartu negalima, teigia mitybos specialistai
Mityba daro tiesioginę įtaką mūsų savijautai, energijai ir bendrai sveikatai. Tačiau svarbu…
Šie maisto produktai palieka pėdsakus žarnyne
Žarnynas – tai sudėtinga ekosistema, kurioje gyvena milijardai bakterijų, virusų, grybelių ir…
Kas stiprina nagus: mitybos specialistai įvardijo geriausius produktus
Nėra paslapties, kad nagų sveikata gali atskleisti daugybę apie žmogaus organizmą, tačiau…
Kalio šaltiniai, apie kuriuos nežinojote: vertingi maisto produktai
Kalis yra esminis elementas, kuris atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant įvairias gyvybiškai svarbias…