persivalgymas

Mitybos specialistės patarimai, kaip pakeisti mitybą, kad ilgiau išliktumėte sotūs

Mitybos specialistės patarimai, kaip pakeisti mitybą, kad ilgiau išliktumėte sotūs

Rugilė Vainytė

2025-11-06

„Valgau, kai jaučiu stresą ir nerimą, kitaip negaliu susidoroti su emocijomis, nežinau, ką su tuo daryti“

„Valgau, kai jaučiu stresą ir nerimą, kitaip negaliu susidoroti su emocijomis, nežinau, ką su tuo daryti“

Rugilė Vainytė

2025-10-24

Kaip išvengti persivalgymo prieš naktį?

Kaip išvengti persivalgymo prieš naktį?

Rugilė Vainytė

2025-10-23

Mitybos specialistė paaiškino, kaip esant stresui nustoti valgyti

Mitybos specialistė paaiškino, kaip esant stresui nustoti valgyti

Rugilė Vainytė

2025-10-21

Kaip kovoti su persivalgymu: 5 gydytojo patarimai

Kaip kovoti su persivalgymu: 5 gydytojo patarimai

Rugilė Vainytė

2025-10-14

po sočios vakarienės išbandykite šiuos 6 gėrimus

Valgykite ir lieknėkite: po sočios vakarienės išbandykite šiuos 6 gėrimus

Rugilė Vainytė

2025-09-11

rūgštus maistas ir alkoholis gali išprovokuoti persivalgymą

Mitybos specialistė įspėjo: rūgštus maistas ir alkoholis gali išprovokuoti persivalgymą

Rugilė Vainytė

2025-09-04

Kaip išvengti persivalgymo: paprasti įpročiai kasdienai

Kaip išvengti persivalgymo: paprasti įpročiai kasdienai

2025-08-21

Ar verta kasdien valgyti desertus? Mitybos specialistai pateikia netikėtą atsakymą

Ar verta kasdien valgyti desertus? Mitybos specialistai pateikia netikėtą atsakymą

Rugilė Vainytė

2025-08-07

Persivalgymas - štai keli patarimai, padėsiantys sumažinti neigiamus simptomus

Kamuoja persivalgymas? Štai keli patarimai, padėsiantys sumažinti neigiamus simptomus

Rugilė Vainytė

2025-07-23