Psichinė higiena: žingsniai, kaip išvalyti protą ir mintis
Dažniausiai mes rūpinamės savo fizine sveikata ir pamirštame protą. Kankiname jį sunkiomis…
Psichologė įspėjo apie dietų poveikį psichikai
Žmonės, siekiantys turėti idealų kūną, dažnai laikosi įvairių dietų. Tačiau ne visi…
4 puikios psichinės sveikatos požymiai
Nors paskutiniu metu žiniasklaida ypatingai daug dėmesio skiria įvairioms patirtoms psichinėms traumoms,…
Kokie ženklai rodo, kad moteris yra išsekusi ir nelaiminga?
Dažnai, kai sergame, gana greitai tą suprantame: mums pradeda kilti temperatūra, sutrinka…
Perdegimo simptomai: pavojaus ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti
Darbas – svarbi gyvenimo dalis, bet kartais jis gali mus visiškai išsekinti.…
Saulės spindulių galia: kaip saulė teigiamai veikia mūsų fizinę ir emocinę sveikatą
Jausmas, kai saulė šildo odą, gali būti ne tik malonus, bet ir…
Kaip namų aplinka gali padėti stiprinti psichikos sveikatą: svarbiausi patarimai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame stresas, nerimas ir pervargimas tapo kasdienybės dalimi, ypač svarbu…
