Kodėl su amžiumi daugėja pilvo riebalų? Naujas tyrimas paaiškina priežastį
Daugelis žmonių pastebi, kad bėgant metams pilvo srityje kaupiasi vis daugiau riebalų.…
12 didžiausių mitų apie svorio metimą: ką verta žinoti?
Internete gausu patarimų, kaip numesti svorio, tačiau ne visi jie pagrįsti mokslu…
Kodėl KMI nėra tikslus: nauja metodika keičia požiūrį į nutukimo diagnozavimą
Neseniai publikuotas tyrimas „The Lancet Diabetes & Endocrinology“ pristatė naują požiūrį į…
Kaip raumenys ir riebalai veikia svorį: ne visi kilogramai vienodi
Dauguma žmonių, siekdami svorio kontrolės, dažnai susitelkia tik į skaičius svarstyklėse. Tačiau…
Šaltas dušas – greitas kelias į geresnę savijautą ar madinga beprotybė
Ar pakaktų 30 sekundžių šalto vandens, kad pajudėtų riebalų deginimas ir pagerėtų…
Mažesnis riebalų kiekis maiste gali palengvinti depresijos simptomus – naujo tyrimo įžvalgos
Depresija – viena dažniausių psichikos ligų, pasižyminti ilgalaike motyvacijos stoka ir prastesne…