Ką valgyti, kai tau 40, kad atrodytum lyg 30-ies?
Kai moteris peržengia keturiasdešimties slenkstį, jos kūnas pradeda keistis – lėtėja medžiagų…
Kas lemia riebalų kaupimąsi liemens srityje ir kaip to atsikratyti?
Didelis riebalų kiekis juosmens srityje kenkia grožiui. Šie riebalai susidaro giliausiose kūno…
Atrastas netikėtas Alzheimerio ligos šaltinis? Mokslininkai nustebę
Alzheimerio liga jau seniai vadinama XXI amžiaus iššūkiu medicinai. Tai lėtai progresuojanti…
Riebalai ir nešvarumai išnyks tiesiog akimirksniu: gudrybė, padėsianti išvalyti net labai apleistą virtuvės stalą!
Išvalyti virtuvę gali būti tikrai nelengva, ypač kai ant stalų, plytelių ar…
Obuolys su česnaku ir imbieru padės veiksmingai tirpdyti riebalus: rezultatą pastebėsite jau po 5 dienų!
Šis paprastas receptas, išpopuliarėjęs internete, žavi savo veiksmingumu ir lengvu paruošimu. Obuoliai,…
Geriausias triukas valant degiklius be chemijos: greitai, pigiai ir beveik be jokių pastangų!
Dujinės viryklės degikliai, ypač po ilgalaikio naudojimo, gali tapti visiškai padengti riebalais…
Išvirkite lauro lapus su cinamonu – šis gėrimas sumažins sąnarių skausmą ir kūno riebalus!
Jei jūs norite išvalyti savo kūną nuo toksinų, išspręsti vandens kaupimosi ir…
8 maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3 rūgščių: naudinga širdžiai, smegenims ir žarnynui
Omega-3 riebalų rūgštys pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio dėl savo naudos…
Ar sviestą keisti aliejumi? Naujas tyrimas atskleidžia netikėtus rezultatus
Naujas tyrimas rodo, kad sviestą keisti aliejumi, ypač alyvuogių, sojų ir rapsų…
Ar einate neteisingai? Ekspertai atskleidė, kaip paprastas vaikščiojimas gali padėti deginti riebalus
Vaikščiojimas – vienas populiariausių fizinio aktyvumo būdų, tačiau pasirodo, kad dauguma žmonių…
Kodėl su amžiumi daugėja pilvo riebalų? Naujas tyrimas paaiškina priežastį
Daugelis žmonių pastebi, kad bėgant metams pilvo srityje kaupiasi vis daugiau riebalų.…
12 didžiausių mitų apie svorio metimą: ką verta žinoti?
Internete gausu patarimų, kaip numesti svorio, tačiau ne visi jie pagrįsti mokslu…
Kodėl KMI nėra tikslus: nauja metodika keičia požiūrį į nutukimo diagnozavimą
Neseniai publikuotas tyrimas „The Lancet Diabetes & Endocrinology“ pristatė naują požiūrį į…
Kaip raumenys ir riebalai veikia svorį: ne visi kilogramai vienodi
Dauguma žmonių, siekdami svorio kontrolės, dažnai susitelkia tik į skaičius svarstyklėse. Tačiau…
Šaltas dušas – greitas kelias į geresnę savijautą ar madinga beprotybė
Ar pakaktų 30 sekundžių šalto vandens, kad pajudėtų riebalų deginimas ir pagerėtų…
Mažesnis riebalų kiekis maiste gali palengvinti depresijos simptomus – naujo tyrimo įžvalgos
Depresija – viena dažniausių psichikos ligų, pasižyminti ilgalaike motyvacijos stoka ir prastesne…