Vokietijos mokslininkai atsako, kodėl žiemą reikia miegoti ilgiau
Miegas – vienas svarbiausių žmogaus organizmo funkcijų, turintis tiesioginę įtaką sveikatai, nuotaikai…
Kaip įveikti sezoninę depresiją: patarimai gerai savijautai išlaikyti
Vasarą keičiant rudenėjantiems ir vėstantiems orams, daugelis žmonių susiduria su sezoninės depresijos…