Vienas kiaušinis per dieną: moksliškai pagrįsta nauda sveikatai
Plataus masto Kinijos mokslininkų tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei pusė milijono savanorių,…
Maisto produktai kenkiantys širdies sveikatai
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos išlieka viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame…
Per ilgas miegas padidina insulto riziką: mokslininkai atskleidė pavojingą trukmę
Daugelis žmonių mano, kad kuo daugiau miega, tuo geriau sveikatai. Tačiau naujausi…
Kodėl organizmas reikalauja greipfrutų: neignoruokite to
Vitamino C trūkumas gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus, tokius kaip odos išsausėjimas,…
Suvalgykite vieną obuolį per dieną ir organizmas jums padėkos
Obuoliai – tai vieni iš labiausiai paplitusių ir lengvai prieinamų vaisių pasaulyje.…
Mokslininkų išvados: užkandžiai turi didelį poveikį insulino kiekiui kraujyje
Užkandžiai dažnai laikomi nesveikais ir kaloringais, tačiau mitybos specialistai vis dažniau pabrėžia,…
Burokėliai, jų nauda sveikatai ir svorio metimui
Burokėliai, įkvėpę daugybę tradicinių patiekalų, yra ne tik skanūs, bet ir itin…