Prieskoniai, kurie gerina skrandžio sveikatą ir imunitetą. Verta įtraukti į mitybą jau šiandien
Prieskoniai ne tik suteikia patiekalams skonio, bet ir gali būti naudingi sveikatai.…
Kada iš tiesų geriausias metas mėgautis kava rytais?
Ryto ritualai turi savo magiją. Pabunda žadintuvas, mes išsitiesiame, atsistojame ir paspaudžiame…
Kam derėtų nevalgyti pomidorų? Komentuoja gydytojai
Tyrimai rodo, kad pomidorai teikia daugybę naudos sveikatai – nuo nuotaikos gerinimo…
Raugintos daržovės: kam geriau jų nevartoti?
Sveikos gyvensenos šalininkai dažnai giria raugintų daržovių naudą sveikatai. Tačiau, kaip ir…
Gerkite tai rytais tuščiu skrandžiu ir greitai pastebėsite akivaizdžią naudą savo kūnui
Ar kartais jautėtės kaip išsikrovusi „nuovargio padanga“, kurios nepavyksta nustumti net didžiausiu…
Kavos gėrimo klaidos, kurios gali kenkti jūsų sveikatai
Kava – daugelio žmonių kasdienybės dalis, padedanti pabusti, susikaupti ar tiesiog pasimėgauti…
8 maisto produktai, kurių, pasak dietologų, niekada neturėtumėte valgyti tuščiu skrandžiu
Kai esate labai išalkę, gali kilti pagunda sugriebti pirmą pasitaikiusį maistą. Tai…
Ar aštrus maistas jums kenkia, ar padeda? Atsako ekspertai
Aštrus maistas jau seniai kelia daug diskusijų. Vieni jo negali pakęsti, kiti…
Kamuoja persivalgymas? Štai keli patarimai, padėsiantys sumažinti neigiamus simptomus
Persivalgymas yra dažna problema, ypač per šventes ar kitus ypatingus renginius. Nors…
Ar sveika gerti kavą tuščiu skrandžiu? Mitybos specialistės įžvalgos
Daugeliui mūsų diena prasideda nuo kvapnios kavos puodelio – tuščiu skrandžiu, dar…
5 maisto produktai, sugadinsiantys jums skrandį
Puikiai funkcionuojantis skrandis yra ne tik efektyvaus virškinimo, bet ir bendros fizinės…
Posakis, kuriuo gąsdindavo mažuosius: kas iš tikrųjų vyksta prarijus vaisių sėklas ar kauliukus
Neretai mus pasiekia legendos apie stebuklingą augalo išdygimą žmogaus pilve po prarytos…
Įvardyta geriausia arbata sutrikusiai skrandžio veiklai
Nesvarbu, ar reguliariai vartojate probiotikus, ar laikotės sveikų įpročių, kartais visi mes…
Per kiek laiko skrandis suvirškina skirtingus maisto produktus?
Maisto virškinimas – sudėtingas procesas, kurio trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių: maisto…