Streso poveikis organizmui – nuo smegenų iki skrandžio
Stresas – tai emocinė ir fizinė organizmo reakcija į iššūkius. Pavojus aktyvuoja…
Kaip smegenys kuria atminties žemėlapius: naujas požiūris į mokymosi procesą
Neuromokslininkai žino daug apie neuronų, sudarančių mūsų orientacijos žemėlapius, veiklą – pavyzdžiui,…
Graikiniai riešutai pusryčiams: geresnė atmintis ir greitesnė reakcija
Ar žinojote, kad kasdienė porcija graikinių riešutų pusryčiams gali pagerinti jūsų atmintį…
6 svarbiausios maistinės medžiagos geresnei smegenų sveikatai, pasak dietologų
Smegenų sveikata – tai neatsiejama bendra organizmo gerovės dalis. Smegenys yra vienas…
Mokslininkai atrado įrodymų, kad atmintis egzistuoja ne tik smegenyse
Ilgą laiką buvo manyta, kad atmintis gyvuoja tik mūsų smegenyse. Tačiau naujausi…
Kaip mūsų smegenys vertina kitus žmones: tyrimas atskleidžia du skirtingus suvokimo būdus
Ar kada susimąstėte, kaip mūsų smegenys analizuoja žmones, esančius aplink mus? Naujame…
Paprastas vienos minutės pratimas atminčiai lavinti, kurį galite atlikti kasdien
Mokslininkai ir psichologai nuolat ieško būdų, kaip palaikyti smegenų veiklą ir sulėtinti…
Binauraliniai ritmai – ar galima garsu treniruoti smegenis?
Muzika nuo senų laikų žinoma kaip priemonė, galinti paveikti mūsų emocijas –…
Ciberžolės nauda: kaip šis prieskonis pagerina savijautą?
Ciberžolė dažnai naudojamas prieskonis Indijos virtuvėje, tačiau taip pat vertinamas dėl savo…
Viduržemio jūros dieta: raktas į sveiką protą ir ilgaamžiškumą
Sveikas protas ir ilgaamžiškumas – kiekvieno siekiamybė. Ar egzistuoja stebuklingas receptas? Kol…
10 gėrimų, kurie gerina smegenų veiklą ir nuotaiką
Ne visi žino, kad nuotaiką ir smegenų veiklą galima pagerinti net paprastais…
Smegenų ir kūno ryšys: kaip teigiami prisiminimai gydo širdį
Šiuolaikiniai tyrimai vis dažniau atskleidžia glaudų ryšį tarp smegenų veiklos ir fizinės…
Kas atsitiks jūsų kūnui, jei pradėsite skaityti kiekvieną dieną
Ar kada susimąstėte, kaip skaitymas veikia jūsų smegenis ir gyvenimo kokybę? Skaitymas…
Jūsų pomėgis aštriems patiekalams gali būti tik jūsų galvoje, teigia CNN šaltinis
Esu įsitikinęs, kad aš nesu vienintelis, kam nepatinka aštrus maistas. Tačiau daugelis…
Šis vos kelių minučių metodas pagerins atmintį ir smegenų veiklą
Norint gyventi ilgą ir aktyvų gyvenimą, reikia dirbti su atmintimi. Mažai kas…
Smegenų senėjimas: kada jis yra sparčiausias ir kaip jį sulėtinti?
Smegenų senėjimas – tai neišvengiamas procesas, reikalaujantis priėmimo, pasiruošimo ir prisitaikymo. Naujas…
Nerimo poveikis smegenims ir kaip su juo kovoti
Nerimą patiriame visi — ir dažnai pažįstame jo fizinius požymius, tokius kaip…
Naujas tyrimas atskleidė intriguojantį kepenų ir smegenų ryšį
Naujas tyrimas, publikuotas žurnale Journal of Physiology, atskleidžia svarbų ryšį tarp kepenų…
Kaip keičiasi mūsų smegenys: 5 naujausi moksliniai atradimai apie atmintį, emocijas ir aplinkos poveikį
Žmogaus smegenys nuolat prisitaiko prie aplinkos: kaupia prisiminimus, mokosi naujų įgūdžių, analizuoja…
5 sporto rūšys, kurios stiprina smegenis: kaip ir kiek judėti
Fizinio aktyvumo nauda kūnui yra gerai žinoma, tačiau vis dažniau kalbama ir…
Kodėl žmonės su socialiniu nerimu geriau prisimena savo klaidas: naujas tyrimas apie smegenų veiklą
Socialinis nerimas – tai dažna, bet dažnai klaidingai suprantama būsena, kuri gali…
Kodėl po 45 metų norisi mažiau judėti? Mokslininkai paaiškina tikrąsias priežastis
Pastebėjote, kad po 45 metų vis dažniau norisi atsisėsti, pailsėti, o ne…
Manote, kad technologijos kenkia jūsų smegenims? Mokslas teigia priešingai, bet tik jei darysite šiuos 5 dalykus
Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau girdime perspėjimus, kad technologijos kenkia mūsų sveikatai, ypač…
Kaip sąmoningumas veikia jūsų smegenis: Neuroplastiškumo mokslas
Ar žinojote, kad jūsų smegenys nuolat keičiasi? Šis fenomenas vadinamas neuroplastiškumu, o…
Otelo sindromas: pavydas ir dešinioji smegenų pusė
Otelo sindromas – tai psichozė, kai žmogus patiria patologinį pavydą ir įsitikinęs,…
Kavos poveikis smegenims: naujas tyrimas atskleidžia svarbias įžvalgas
Vis daugiau tyrimų rodo, kad vyresnio amžiaus žmonės, vartojantys nesaldintą kavą, ypač…
Aerobinė mankšta – galingas ginklas prieš Alzheimerio ligą
Reguliari aerobinė mankšta gali reikšmingai sumažinti Alzheimerio ligos žymenis ir pagerinti smegenų…
17 veiksnių, kurie gali padėti sumažinti insulto, demencijos ir depresijos riziką
Naujas mokslinis tyrimas atskleidė, kad yra net 17 modifikuojamų rizikos veiksnių, kurie…
Naujas tyrimas atskleidžia ryšį tarp cholesterolio ir demencijos rizikos
Mokslininkai iš Pietų Korėjos neseniai ištyrė ryšį tarp mažo tankio lipoproteinų cholesterolio…
Smegenų tyrinėjimas: 10 labiausiai nustebinusių mokslininkų atradimų
Žmogaus smegenys – vienas paslaptingiausių ir sudėtingiausių organų mūsų kūne. Nors mokslas…