Streso mažinimas

Kodėl 20 minučių pasivaikščiojimas gamtoje naudingesnė smegenims nei bet koks sportas salėje

Kodėl 20 minučių pasivaikščiojimas gamtoje naudingesnis smegenims nei bet koks sportas salėje

2026-01-05

Atlikite tai sekmadienį, kad pirmadienis nebūtų toks varginantis

Atlikite tai sekmadienį, kad pirmadienis nebūtų toks varginantis

2026-01-03

Meditacija ir gėlės: kaip rasti harmoniją kambarinių augalų pagalba?

Meditacija ir gėlės: kaip rasti harmoniją kambarinių augalų pagalba?

Rugilė Vainytė

2025-12-30

Kodėl verta ryte netikrinti telefono: psichologų paaiškinimai ir praktiniai patarimai

Kodėl verta ryte netikrinti telefono: psichologų paaiškinimai ir praktiniai patarimai

2025-12-25

Meditacijos nuo streso, nemigos, apatijos ir energetinio išsekimo

Meditacijos nuo streso, nemigos, apatijos ir energetinio išsekimo

Rugilė Vainytė

2025-12-23

„Palieski žolę": interneto pajuoka, kuri pasirodė esanti mokslinė tiesa

„Palieski žolę”: interneto pajuoka, kuri pasirodė esanti mokslinė tiesa

2025-12-21

Sąmoningumo pratimai: kas tai yra ir kaip juos panaudoti savo gyvenime?

Sąmoningumo pratimai: kas tai yra ir kaip juos panaudoti savo gyvenime?

Miglė Staknytė

2025-12-02

Kuo galima pakeisti meditaciją: 5 veiklos padėsiančios atkurti dvasinę pusiausvyrą

Kuo galima pakeisti meditaciją: 5 veiklos padėsiančios atkurti dvasinę pusiausvyrą

Rugilė Vainytė

2025-11-27

Plaukimo nauda žmogaus sveikatai ir vidinei būsenai

Plaukimo nauda žmogaus sveikatai ir vidinei būsenai

Rugilė Vainytė

2025-11-11

Kodėl verta turėti šunį: ekspertai įvardijo 5 svarbiausias priežastis

Kodėl verta turėti šunį: ekspertai įvardijo 5 svarbiausias priežastis

Miglė Staknytė

2025-11-11

8 praktiniai sėkmingos meditacijos patarimai

8 praktiniai sėkmingos meditacijos patarimai

Rugilė Vainytė

2025-10-13

Svorio metimas ir gera atmintis: kaip aromaterapija gali padėti?

Svorio metimas ir gera atmintis: kaip aromaterapija gali padėti?

Miglė Staknytė

2025-10-02

Dėžutės kvėpavimas: paprasta technika streso mažinimui ir susikaupimo gerinimui

Dėžutės kvėpavimas: paprasta technika streso mažinimui ir susikaupimo gerinimui

Rugilė Vainytė

2025-07-22