Žyma: Streso mažinimas

Sveikata ir grožis

Dėžutės kvėpavimas: paprasta technika streso mažinimui ir susikaupimo gerinimui

Dėžutės kvėpavimas, dar vadinamas kvadratinio arba taktiniu kvėpavimo technika, yra paprastas, bet…

Rugilė Vainytė

2025-07-22