Pratimai, skirti prastai laikysenai ištaisyti ir nugaros bei kaklo skausmams sumazinti
Šiuolaikiniame pasaulyje kyla didžiulis poreikis pagerinti laikyseną ir pakoreguoti pakumpusius pečius. Kadangi…
Važiavimas dviračiu – naudingas sveikatai, bet tinka ne visiems: ką sako neurologai
Važiavimas dviračiu dažnai pristatomas kaip vienas iš paprasčiausių ir prieinamiausių būdų palaikyti…
Kas blogiau – ilgas stovėjimas ar sėdėjimas? Atsako specialistai
Ilgas sėdėjimas ir ilgas stovėjimas – abu gali neigiamai paveikti sveikatą. Nėra…