Kodėl du graikiniai riešutai visada turėtų būti su jumis?
Rytų medicina teigia, kad su jumis visada turėtų būti du graikiniai riešutai,…
Labai nesveika sulaikyti dujas! Tam yra net kelios priežastys
Vidutinis žmogus bezda 15 kartų per dieną ir šis skaičius gali padidėti…
Ką valgyti, kai tau 40, kad atrodytum lyg 30-ies?
Kai moteris peržengia keturiasdešimties slenkstį, jos kūnas pradeda keistis – lėtėja medžiagų…
Kiek miego reikia studentui, kad jis gerai mokytųsi?
Žmogus turi pakankamai išsimiegoti, kad jo organizmas atsigautų, normaliai funkcionuotų ir būtų…
Mėgstate lukštenti saulėgrąžas? Turime jums džiugių žinių!
Jos mažos, paprastos ir pažįstamos nuo vaikystės, tačiau slepia daugiau paslapčių, nei…
Šis ananasų vanduo gali palengvinti sąnarių skausmus, uždegimus ir padėti numesti svorio
Mūsų kūnas susideda iš 60 % vandens, todėl turime gerti daug jo,…
Kaip teisingai apskaičiuoti vandens kiekį, kurį reikia išgerti per dieną?
Žmonija per metus sunaudoja 4 milijardus kubinių metrų švaraus vandens. Tikriausiai ne…
Kaip pasikeis jūsų kūnas, jei visiškai atsisakysite druskos?
Daugelis iš mūsų bando sumažinti druskos suvartojimą, o kai kurie net mano,…
Psichologai pasidalino patarimais, kaip greitai užmigti
Šiuolaikinio žmogaus miego įpročius gali paveikti daugybė veiksnių. Todėl šiandien sužinosite, kaip…
Jei valgysite tik tada, kai jaučiatės alkani, galite sau pakenkti!
Alkis yra ženklas, kad jūsų kūnas funkcionuoja normaliai ir jūsų medžiagų apykaita…
Stebuklingas arbatmedžio aliejus: 7 būdai, kaip jį panaudoti
Egzema – tikrai rimta odos problema, kuria skundžiasi ne taip ir mažai…
Levandų limonadas, kuris padeda numalšinti galvos skausmą ir nerimą
Gydomosios levandų savybės jau seniai visiems žinomos. Jos turi ne tik didelę…
Sveikatos specialistai atskleidė, kodėl reikia miegoti su pagalve tarp kojų
Vidutinis žmogus trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas. Neįmanoma nuvertinti šio proceso svarbos:…
Kodėl kai kurie žmonės pražilsta dar būdami jauni? Jūs nustebsite, sužinoję atsakymą
Jei manote, kad esate vienintelis dar gana jaunas, bet jau pradėjęs žilti…
Kas nutiks organizmui, jei valgysite medų kiekvieną dieną?
Medus yra produktas, kuriame gausu mikroelementų, ir jis yra vienas iš sveikiausių…
20 požymių, kurie parodo, kad organizme gali būti kirminų ir parazitų bei liaudiškos priemonės jų sunaikinimui!
Kirmėlės ir parazitai yra labai pavojingi sveikatai. Norėdami kovoti su jais, galime…
Štai kaip skundai ir negatyvumas kenkia jūsų sveikatai
Kodėl mes skundžiamės? Pirmiausiai, žinoma, todėl, kad duotume valią emocijoms. Pasiskundę kitam…
5 keisti, tačiau veiksmingi būdai, padėsiantys pagerinti miegą
Visavertis miegas yra gyvybiškai svarbus smegenų veiklai. Pagerinkite miegą – padidės produktyvumas,…
Kodėl ryte obuolys gerai, o vakare – blogai? Atskleidė priežastis
Obuoliai nuo seno vadinami sveikatos simboliu – „po obuolį per dieną ir…
Kiek kavos puodelių per dieną prailgina gyvenimą, o kiek – sutrumpina? Auksinė riba, kurios nevalia peržengti
Kava – ne tik kasdienis ritualas milijonams žmonių visame pasaulyje, bet ir…
Česnakų arbata: priemonė imuniteto stiprinimui ir efektyvus vaistas nuo kvėpavimo takų ligų!
Česnakų arbata nuo seno yra vertinama kaip natūrali priemonė, padedanti stiprinti imunitetą…
Šis močiutės receptas kosulį išgydys vos per vieną naktį!
Rudens laikotarpiu daugumai mūsų tenka kovoti su peršalimu. Vaistinėse galime rasti gausybę…
Kankina užgulusi nosis? Sužinokite, kaip vos per kelias minutes palengvinti kvėpavimą!
Atvėsus orams neretai yra skundžiamasi sloga ir užgulusia nosimi. Tai – pirmieji…
Kas gali nutikti, jei nueisite miegoti įniršę? Verčiau kuo mažiau pykti!
Nueisite miegoti įniršę? Tai išties vienas nemaloniausių potyrių. Tik ar susimąstome, kuo…
Dažnai skaudą gerklę ar skundžiatės balso praradimu? Štai, kas padės
Kiekvieną pavasarį ir rudenį man skaudėdavo gerklę, dingdavo balsas ir kankino baisus…
Nematomos grėsmės išmaniajame amžiuje: ar mūsų telefonai ir mikrobangės tyliai kenkia sveikatai?
Išmanieji telefonai, „Wi-Fi“ maršrutizatoriai, mikrobangų krosnelės, išmanieji skaitikliai, 5G bokštai – visa…
5 ženklai, kad žmogus gyvens ilgai. Moksliniai tyrimai
Planuojate gyventi ilgiau? Ar sportuojate, stebite savo sveikatą ir bandote sveikai maitintis?…
4 puikios psichinės sveikatos požymiai
Nors paskutiniu metu žiniasklaida ypatingai daug dėmesio skiria įvairioms patirtoms psichinėms traumoms,…
Ar žinojote, kad riešutų mirkymas vandenyje gali padidinti jų naudą?
Riešutuose, kaip ir visuose grūduose, yra fitino rūgšties. Tai – jų gynybos…
Plaukuoti apgamai: kodėl jie atsiranda ir ar vertėtų nerimauti?
Žmogaus kūnas yra sukurtas taip, kad jo savininkui šiame pasaulyje būtų paprasta…