3 gėrimai moterims virš 40 metų. Puiki savijauta ir hormonų pusiausvyra!
Moterys, vyresnės nei 40 metų, dažnai susiduria su hormonų svyravimais. Endokrininės sistemos…
8 sveikatos testai, kuriuos atliksite vos per 30 sekundžių
Besirūpinantys savo sveikata puikiai žino, kaip svarbu pakankamai dažnai atlikti įvairius tyrimus,…
Kada ginekologą turėtų lankyti paauglės merginos?
Ginekologo konsultacija dažnai asocijuojasi su suaugusių moterų sveikatos priežiūra, tačiau vis dažniau…
Mėlynės yra veiksminga priemonė nuo įvairių sveikatos problemų. Jos pagerina širdies ir kraujagyslių veiklą!
Mėlynės yra puikios mažos uogos, kurios ne tik skanios, bet ir ypatingai…
Vietoje pieno – pilkite šį gėrimą. Vietnamietiška kava, kuri padeda palaikyti ketozę
Ar įsivaizduojate, kad rytinis kavos puodelis gali būti ne tik malonumas, bet…
Mikroplastikai kraujyje: naujas pavojus mūsų širdims
Šiandien mikroplastikai – ne tik aplinkos problema, bet ir tiesioginė grėsmė žmogaus…
Kodėl moterų kojos ištinsta? Atskleidžiame galimas priežastis
Jei moterų kojos ištinsta, tai įvyksta dėl tam tikrų priežasčių. Tai gali…
Kaip atkurti sąnarių jaunystę: gėrimas, kuris padės
Mūsų keliai kiekvieną dieną patiria didžiulį krūvį – vaikštome, sportuojame, nešame daiktus,…
Lauro lapai per 3 dienas ištraukia druskos perteklių iš kūno. Dingo galvos skausmas ir sumažėjo svoris!
„Sveiki, noriu pasidalinti savo patirtimi ir labai tikiuosi, kad tai kam nors…
Aronijos – mano močiutė visuomet žinojo, kad tai tikras lobis sode
Kai gamta ima puoštis aukso ir vario spalvomis, soduose ir parkuose dar…
Ciberžolė: 14 šio prieskonio naudojimo būdų, kurie pagerins jūsų gyvenimą!
Visame pasaulyje gerai žinoma ciberžolės ir medaus teikiama nauda. Tai ne tik…
Kokia arbata normalizuoja aukštą ir žemą kraujospūdį?
Kai mano močiutei staiga pradeda skaudėti galvą, ji iš karto susiranda kraujospūdžio…
Paskutinis šansas sustiprinti imunitetą: kaip pasiruošti rudeniui ir žiemai?
Rugsėjis daugeliui reiškia ne tik grįžimą į darbus ar mokyklas, bet ir…
Raudonėlio ir cinamono galia: nepamirškite šio recepto!
Užpuolus ligoms mūsų protėviai visada žinojo, kokių priemonių imtis. Nors šiandien esame…
Morka, obuolys ir burokėlis: kokiomis galiomis pasižymi šis daržovių trio?
Rudens laikotarpiu tikrai nesunkiai rasite šviežių morkų, obuolių ir burokėlių, todėl naudinga…
Rudenį susidžiovinkite aviečių lapų: juos naudosite ištisus metus
Anksčiau aviečių lapai buvo naudojami taip pat dažnai, kaip ir pačios uogos,…
Skanus ir naudingas gėrimas: vienu šūviu nušausite du zuikius!
Šiame gėrime gausu skaidulų, kurios padeda valyti storąją žarną, ir leidžia greičiau…
Priežastys, kodėl nėra gerai pasikloti lovą vos atsikėlus
Tyrimai parodė, kad jei atsikeliame iš lovos vos pabudę, būname geresnės nuotaikos…
Užpilkite imbiero šaknį paprastu aliejumi ir niekada nepamirškite šio recepto! Geriausias pagalbininkas!
Namuose paruoštas imbiero aliejus yra tikrai puiki priemonė tiems, kurie nori visapusiškai…
Ką besikeičiantis vyzdžių dydis sako apie jūsų sveikatą?
Akys nuo senų laikų laikomos sielos veidrodžiu. Jos gali daug pasakyti ne…
Miego perteklius, pasekmės ir kodėl jis toks pat pavojingas, kaip ir miego trūkumas
Sveikas, visavertis miegas yra būtinas, kad mūsų organizmas normaliai veiktų. Tačiau daugelis…
Einate su telefonu į tualetą? Šis įprotis jums gali kainuoti nemalonią ligą
Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas neatsiejamas nuo išmaniojo telefono – jis lydi mus darbe,…
Žinios, kurios padės apsaugoti sveikatą ir gyvybę bet kokioje gyvenimo situacijoje
Kartais pavojus tyko visai šalia. Jei supanikuosite šiuo nemaloniu metu, rizikuojate sugaišti…
Šis gėrimas naudingas visam kūnui ir tuo pat metu skaistina odą!
Gamta mums siūlo daug veiksmingų priemonių, kurių dėka savo kūną galime išlaikyti…
Kuo pakeisti įprastus maisto produktus sveikesnei mitybai?
Sveikiau maitintis norėtų visi. Tačiau niekaip nepasiryžta iš esmės pakeisti savo gyvenimo.…
Rudens lygiadienis rugsėjo 22 d.: kaip atsikratyti sveikatos problemų ir skurdo?
Nuo neatmenamų laikų buvo įprasta atlikti įvairias ceremonijas ir ritualus rudens lygiadienio…
Kaštonai skirti ne tik dekoravimui. Jie turi nuostabių savybių, kurias turi žinoti kiekvienas!
Pavasarį žydintis kaštonas mus džiugina didžiuliais žiedais, o rudenį - nuostabiais vaisiais.…
Mokslininkų išvados: sunkiosios antklodės – privalumas ar tik pinigų švaistymas?
Pastaraisiais metais sunkiosios antklodės tapo miego industrijos sensacija. Socialiniuose tinkluose jas reklamavo…
Mitybos specialistės atsakymas, kodėl reikėtų atsisakyti saldiklių
Nesveiko maisto atsisakymas ne visada lemia svorio mažėjimą. Kartais galime valgyti mažiau…
Įvardijo pačią naudingiausią ryžių rūšį
Ryžiai – vienas universaliausių garnyrų pasaulyje. Jie tinka prie žuvies, mėsos patiekalų,…