Kaip valgyti ir nepriaugti svorio? Sužinokite, kada jūsų kūnas geriausiai virškina, o kada maistas virsta riebalais!
Ar bandote numesti svorio, bet jums nesiseka? Negalite suprasti, kur darote klaidą?…
Mitybos specialistė paaiškino, kodėl gerti arbatos iš karto po valgio nereikėtų
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, tačiau tik nedaugelis žino, kaip ir…
Mėgstate valgyti stovint? Mitybos specialistai aiškina, kodėl toks valgymo įprotis nėra tinkamas
Greitas gyvenimo tempas ir užimtas grafikas dažnai verčia mus ieškoti greitų ir…
Staigus noras valgyti: kaip atpažinti ir įveikti potraukį maistui?
Potraukis maistui – tai staigus, stiprus noras tam tikriems produktams, dažnai saldiems,…