Prebiotikai ar probiotikai: kas geriau žarnyno sveikatai
Žarnyno sveikata pastaraisiais metais sulaukia vis daugiau dėmesio. Nors apie prebiotikus ir…
5 keisti, bet mokslu pagrįsti ženklai, kad gyvensite ilgai
Ilgaamžių žmonių požymiai buvo aprašyti senovės Indijos ir Kinijos medicinos traktatuose. Tačiau…
Šie maisto produktai gerina žarnyno sveikatą: kai kurie esantys sąraše jus tikrai nustebins
Sveikas žarnynas garantuoja tinkamą maistinių medžiagų ir vitaminų pasisavinimą, normalų vidaus organų…
Kaip kasdieniai įpročiai gali kenkti jūsų žarnyno sveikatai
Žarnynas atlieka daug svarbių funkcijų: padeda virškinti maistą, mažina uždegimą ir suteikia…
Kaip žarnyno sveikata gali pakeisti bendrą žmogaus savijautą?
Žarnyno sveikata yra ne tik virškinimo komfortas – tai pagrindinis mūsų organizmo…
Penki geriausi fermentuoti maisto produktai žarnyno sveikatai
Žarnynas neretai vadinamas „antrąja smegenų sistema“ – ir ne veltui. Jo būklė…