ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Sveikata ir grožis

Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Daugelis vyrų ir moterų stengiasi išlaikyti gražią figūrą: sportuoja, riboja saldumynų vartojimą ir rūpinasi mityba. Vis dėlto net ir aktyviai sportuojantys žmonės gali pastebėti išsikišusį pilvą, o tai dažnai klaidina dėl netinkamos kūno formos suvokimo.

Pilvo išsikišimo priežastys

Terapeutė Jelena Kudryashova aiškina, kad pilvo išsikišimas gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei nepavyksta sumažinti pilvo sporto ar dietų pagalba, verta kreiptis į gydytoją. Galimos priežastys:

  • Vidaus organų prolapsas.
  • Hiperlordozė – padidėjusi juosmens linkis stubure.
  • Diabetas arba policistozė.
  • Gerybiniai ar piktybiniai navikai.

Be šių sveikatos sutrikimų, pilvo išsikišimą gali lemti ir raumenų silpnumas. Tai ypač aktualu dubens dugno bei pilvo sienelės raumenims, kurie palaiko organus ir padeda išlaikyti tinkamą kūno formą.

Kada verta kreiptis į specialistą

Jeigu pastebite, kad pilvas išsikišęs nepaisant sporto, sveikos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo, verta apsilankyti pas gydytoją. Ankstyvas konsultavimasis gali padėti nustatyti galimas sveikatos problemas ir užkirsti kelią rimtesniems sutrikimams.

Taip pat skaitykite

Kas nutiks organizmui, jei atsisakysite kitų gėrimų ir gersite vien vandenį?
Kas nutiks organizmui, jei atsisakysite kitų gėrimų ir gersite vien vandenį?
2025-11-17
Akių lašai vietoje akinių: ar artėja revoliucija regos gydyme?
Akių lašai vietoje akinių: ar artėja revoliucija regos gydyme?
2025-09-23
Aknė žandikaulio srityje, kaip sau padėti?
Aknė žandikaulio srityje: kas ją sukelia? Atsakymas nustebins
2025-08-05
Vakarienė jums reikalinga: Gydytojai nurodė 10 maisto produktų, kurie turėtų būti valgomi prieš naktį.
Vakarienė jums reikalinga: Gydytojai nurodė 10 maisto produktų, kurie turėtų būti valgomi prieš naktį
2025-12-12

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:ligospilvas
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Niekada neišmetu svogūnų lukštų: iš jų gaminu trąšas agurkams

Niekada neišmetu svogūnų lukštų: iš jų gaminu trąšas agurkams

2026-01-02
Nuo šiol namuose nebebus jokių vorų, musių ar maistinių kandžių: paprastas sprendimas!

Nuo šiol namuose nebebus jokių vorų, musių ar maistinių kandžių: paprastas sprendimas!

2025-12-23
Gaivios salotos su tunu

Gaivios salotos su tunu – sveikas ir lengvai pagaminamas užkandis

2025-07-10
Kaip teisingai laikyti vyno taurę ir kodėl tai svarbu?

Kaip teisingai laikyti vyno taurę ir kodėl tai svarbu?

2025-07-03
4 priežastys, kodėl verta išbandyti lino patalynę jau šią vasarą

4 priežastys, kodėl verta išbandyti lino patalynę jau šią vasarą

2025-05-30
Gydomoji energija: kaip gėlės veikia fengšui?

Gydomoji energija: kaip gėlės veikia fengšui?

2025-10-03
Mokslininkai atskleidė, kokio maisto perteklius padidina streso lygį

Mokslininkai atskleidė, kokio maisto perteklius padidina streso lygį

2025-11-20
Norite, kad jūsų vilnonis megztinis visada Jus džiugintų – išbandykite vieną gudrybę

Norite, kad jūsų vilnonis megztinis visada Jus džiugintų – išbandykite vieną gudrybę

2025-10-27

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?