ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Sveikata ir grožis

Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Daugelis vyrų ir moterų stengiasi išlaikyti gražią figūrą: sportuoja, riboja saldumynų vartojimą ir rūpinasi mityba. Vis dėlto net ir aktyviai sportuojantys žmonės gali pastebėti išsikišusį pilvą, o tai dažnai klaidina dėl netinkamos kūno formos suvokimo.

Pilvo išsikišimo priežastys

Terapeutė Jelena Kudryashova aiškina, kad pilvo išsikišimas gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei nepavyksta sumažinti pilvo sporto ar dietų pagalba, verta kreiptis į gydytoją. Galimos priežastys:

  • Vidaus organų prolapsas.
  • Hiperlordozė – padidėjusi juosmens linkis stubure.
  • Diabetas arba policistozė.
  • Gerybiniai ar piktybiniai navikai.

Be šių sveikatos sutrikimų, pilvo išsikišimą gali lemti ir raumenų silpnumas. Tai ypač aktualu dubens dugno bei pilvo sienelės raumenims, kurie palaiko organus ir padeda išlaikyti tinkamą kūno formą.

Kada verta kreiptis į specialistą

Jeigu pastebite, kad pilvas išsikišęs nepaisant sporto, sveikos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo, verta apsilankyti pas gydytoją. Ankstyvas konsultavimasis gali padėti nustatyti galimas sveikatos problemas ir užkirsti kelią rimtesniems sutrikimams.

Taip pat skaitykite

Menstruacijų simptomai, kurie gali įspėti apie rimtas sveikatos problemas
Menstruacijų simptomai, kurie gali įspėti apie rimtas sveikatos problemas
2025-08-27
kuo naudingi rozmarinai
Ar žinote, kuo naudingi rozmarinai? Pokyčius pastebėsite iš karto!
2025-09-14
Vyšnių lapai – ne tik marinavimui, bet ir sveikatai
Vyšnių lapai – ne tik marinavimui, bet ir sveikatai
2025-07-30
Sūrio ir vyno derinimo menas: kaip pasirinkti tobulą kombinaciją?
Sūrio ir vyno derinimo menas: kaip pasirinkti tobulą kombinaciją?
2025-07-17

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:ligospilvas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Ar po skalbimo drabužiai turi nemalonų kvapą?
Gyvenimas

Ar po skalbimo drabužiai turi nemalonų kvapą? Šis triukas padės ir nieko nekainuos

Karšti sumuštiniai su pesto padažu
Receptai

Karšti sumuštiniai su pesto padažu: sotu ir gardu

Kaip skalbti užuolaidas, kad jos išliktų baltos?
Gyvenimas

Kaip skalbti užuolaidas, kad jos išliktų baltos?

Ar galima per vieną dieną pakeisti savo gyvenimą? Atsakymas netikėtas
Gyvenimas

Ar galima per vieną dieną pakeisti savo gyvenimą? Atsakymas netikėtas

Visžaliai augalai žiemai: ką sodinti balkone ir sode, kad žaluma išliktų ištisus metus
Sodas ir daržas

Šie augalai žiemą pagyvins jūsų balkoną ar terasą: jie žaliuoja ištisus metus

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?