ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Traškūs avinžirniai ant skrebučio
Receptai

Traškūs avinžirniai ant skrebučio

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-10-24
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Traškūs avinžirniai ant skrebučio
Traškūs avinžirniai ant skrebučio

Traškūs avinžirniai ant skrebučio – tai spalvingas ir traškus užkandis, kuriame dera gaivūs žalumynai, riešutų skonio padažas ir subtilus prieskonių aromatas.

Traškūs avinžirniai ant skrebučio: receptas

Skirtingos tekstūros ir spalvos sukuria vizualiai patrauklų ir skoningą derinį.

Ingredientai:

  • 400 g konservuotų avinžirnių
  • 1 valg. š. za’atar prieskonių mišinio
  • 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 150 g žaliųjų žirnelių (šviežių arba atšildytų iš šaldytų)
  • 4 valg. š. tahini pastos
  • 2 valg. š. maistinių mielių
  • 1 citrina (tarkuota žievelė ir sultys)
  • 4 riekelės skrudintos duonos
  • maža saujelė šviežių petražolių

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 220 °C temperatūros ir iškloti kepimo skardą kepimo popieriumi.
2. Išdėlioti avinžirnius ant paruoštos skardos ir gerai nusausinti popieriniu rankšluosčiu.
3. Suberti za’atar, įpilti alyvuogių aliejaus bei pagardinti druska ir pipirais. Gerai sumaišyti rankomis ir kepti orkaitėje 15-20 min, kol taps traškūs.
4. Tuo tarpu sutrinti žirnelius, 2 šaukštus tahini, maistines mieles, citrinos sultis, žiupsnelį druskos ir šlakelį karšto vandens mažame trintuve iki vientisos žalios masės. Jei reikia, įpilti daugiau vandens, kad masė gerai susimaišytų.
5. Užtepti ant skrudintos duonos, viršuje dėti traškius avinžirnius, likusį tahini, pabarstyti za’atar ir citrinos žievele.
6. Pabaigti kapotomis petražolėmis.

Taip pat skaitykite

Avinžirnių salotos
Salotos su avinžirniais: sveikas ir maistingas pasirinkimas
2025-06-17
Sužinokite, kokius svogūnus geriausia naudoti patiekalams iš faršo
Sužinokite, kokius svogūnus geriausia naudoti patiekalams iš faršo
2025-11-25
Nekeptas sausainių ir varškės tortas
Nekeptas sausainių ir varškės tortas, kaip gamindavo močiutė
2025-06-24
Braškių putėsiai
Braškių putėsiai – gaivus desertas popietei
2025-08-04

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Avinžirniai ant skrebučioTraškūs avinžirniaiTraškūs avinžirniai ant skrebučio
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

6 patarimai kaip apsaugoti savo namus nuo pelių. Pelės

6 patarimai, kaip apsaugoti savo namus nuo pelių

2025-06-13
Tvarsčiai pagreitinantys žaizdų gijimą? Tai jau tampa realybe

Tvarsčiai pagreitinantys žaizdų gijimą? Tai jau tampa realybe

2025-05-27
Citrininis migdolų pyragas su glajumi

Citrininis migdolų pyragas su glajumi

2026-01-12
Atskleidė, kokie metodai padės apsisaugoti nuo uodų gamtoje, jei neturite specialių priemonių

Atskleidė, kokie metodai padės apsisaugoti nuo uodų gamtoje, jei neturite specialių priemonių

2025-05-30
Kalendra: naudinga žolelė, tačiau kam ji nuodinga?

Kalendra – itin mėgiama prieskoninė žolelė, tačiau kam ji yra didžiausias nuodas?

2025-06-27
Aš nežinojau, kad kraujo grupė yra susijusi su charakteriu! Tikra teisybė.

Aš nežinojau, kad kraujo grupė yra susijusi su charakteriu! Tikra teisybė

2025-12-05
Ar žinojote, kad riešutų mirkymas vandenyje gali padidinti jų naudą?

Ar žinojote, kad riešutų mirkymas vandenyje gali padidinti jų naudą?

2025-10-10
Mitybos specialistai pataria, kokie maisto produktai gali padėti pagerinti žarnyno veiklą

Mitybos specialistai pataria, kokie maisto produktai gali padėti pagerinti žarnyno veiklą

2025-10-09

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?