Plaukai gali greitai prarasti savo šviežumą ir blizgesį, jeigu nesilaikome tinkamų kasdienių įpročių. Jei pastebite, kad jūsų plaukai greitai riebaluojasi net ir po plovimo, tai gali būti dėl tam tikrų įpročių, kurie skatina greitą sebumo (natūralaus aliejaus) gamybą. Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines priežastis, kodėl plaukai greitai riebaluojasi, ir pasidalinsime patarimais, kaip išvengti šios problemos.
Plaukai greitai riebaluojasi dėl dažno plaukų lietimo
Jei dažnai liečiate plaukus, jie gali greitai riebaluotis dėl kelių priežasčių. Pirmiausia, jūsų rankos perduoda sebumą į plaukų šaknis. Be to, ant rankų dažnai būna įvairių nešvarumų – nuo kremų ir prakaito iki dulkių dalelių, kurios prisideda prie riebumo. Dažnas lietimas gali dirginti galvos odą ir skatinti sebumo gamybą, o tai gali sukelti, kad plaukai atrodys nešvarūs daug greičiau.
Kaip išvengti riebumo:
- Stenkitės mažiau liesti plaukus.
- Prieš tvarkydami plaukus, nusiplaukite rankas.
- Reguliariai plaukite šukas, kad neperduotų riebumo.
Plaukų rišimas
Nors plaukų rišimas yra patogus, dažnas jų rišimas gali skatinti riebumą. Tai įvyksta dėl to, kad plaukai, būdami susirišę, blogiau vėdinasi, todėl riebalai susikaupia šaknų srityje. Be to, pernelyg tvirtos gumytės ar įtempti kuodai dirgina galvos odą ir sukelia dar daugiau riebalų gamybos.
Kaip sumažinti riebumą:
- Naudokite minkštas gumytes, kad nepertempdami plaukų nesukeltumėte papildomo streso.
- Kartais leiskite plaukams būti laisviems, kad galvos oda galėtų kvėpuoti.
Dažnas plaukų šukavimas
Šukavimas gali prisidėti prie riebumo paskirstymo plaukų ilgiu. Kiekvieną kartą, kai šukuojate plaukus, sebumas nuo galvos šaknų pernešamas per visą ilgį, todėl plaukai atrodo riebūs. Taip pat, šukuodami per daug, dirginate galvos odą, kas gali paskatinti dar daugiau aliejaus išsiskyrimą.
Kaip išvengti riebumo:
- Šukuokite plaukus ne daugiau nei 1-2 kartus per dieną.
- Naudokite švelnias šukas su natūraliomis šereliais.
Patarimai, kaip ilgiau išlaikyti plaukus šviežius
- Pasirinkite švelnų šampūną – naudokite produktus, skirtus riebiems plaukams, kurie neapsunkins plaukų ir neskatins sebumo gamybos.
- Plaukite plaukus ne kasdien – kasdienis plovimas gali suaktyvinti sebumo gamybą. Geriausia plauti plaukus 2-3 kartus per savaitę.
- Naudokite vėsų vandenį – plaukų skalavimas šaltu vandeniu padeda sumažinti sebumo gamybą ir palaiko plaukus šviežius ilgiau.
- Nenaudokite kondicionieriaus ant šaknų – kad išvengtumėte riebumo, naudokite kondicionierių tik ant plaukų ilgio ir galiukų.
Išvada: keisdami kelis paprastus kasdienius įpročius ir pasirinkdami tinkamus plaukų priežiūros produktus, galite užkirsti kelią greitam plaukų riebaluotumui ir ilgiau mėgautis šviežiais ir sveikais plaukais.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
