Bent kartą gyvenime kiekvienas iš mūsų susidūrė su diskomfortu ir deginimo pojūčiu skrandžio srityje. Jis plinta iš epigastrinio regiono į ryklę ir gali trukti nuo pusvalandžio iki kelių valandų, priversdamas kenčiantį žmogų net pamiršti visa kita. Tai rėmuo. Jis atsiranda dėl daugelio priežasčių, nuo gana paprastų iki labai rimtų.
Jei reguliariai nekankina rėmuo, drąsiai naudokite įvairias namų gamybos priemones, kad pašalintumėte įprastą gyvenimo ritmą trikdančią ugnį. Bet jei deginimo pojūtis yra reguliarus ir užsitęsęs, tai rodo rimtą ligą. Kreipkitės į savo gydytoją. Tik tinkama medicininė intervencija leis jums grįžti į įprastą gyvenimą ir vėl mėgautis maistu.
Rėmuo gali kilti dėl įvairių priežasčių
Kardialinio sfinkterio funkcijos sutrikimas yra viena iš pagrindinių rėmens priežasčių. Raumenų žiedas, nors ir susitraukdamas, vis tiek leidžia nedideliam kiekiui skrandžio sulčių patekti į apatinę stemplės dalį. Taigi, deginimo pojūtis kyla dėl to.
Kai kuriais atvejais rėmuo rodo rimtas virškinimo trakto ligas: gastritą, skrandžio opas, stemplės diskineziją, stemplės diafragminę išvaržą ir dvylikapirštės žarnos disfunkciją.
Tokių negalavimų atsiradimą išprovokuoja daugybė veiksnių:
- Persivalgymas
- Valgymas prieš pat miegą
- Dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas
- Geriami per karšti gėrimai
- Daugiausia mitybą sudaro riebus ir aštrus maistas
- Hormoniniai pokyčiai (nėštumo metu)
- Rūkymas
- Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas
- Perteklinis svoris
- Aptempti drabužiai, veržiantys pilvą
Jei priepuoliai yra reti ir trumpalaikiai, galite bandyti išvengti diskomforto patys. Reikia valgyti lengvus patiekalus, iškart po valgio vengti sunkių pratimų, nevalgyti maisto produktų, kurie prisideda prie rūgšties padidėjimo, mesti rūkyti ir sumažinti antsvorį. Žemiau pateiksime liaudiens produktus, kurie gali padėti sumažinti rūgštingumo sukeltą diskomforto jausmą.
Obuolių sidro actas
2 šaukštus obuolių sidro acto ištirpinkite stiklinėje vandens ir gerkite parūgštintą vandenį. Tai skatina skrandžio sulčių gamybą, normalizuoja virškinimą ir palengvina rėmens skausmą.
Alavijas
Augalo sultys palengvina rūgšties refliukso priepuolį. Paimkite alavijo gabalėlį, nulupkite, sumalkite maišytuve. Užpilkite stikline vandens ir vartokite kasdien.
Imbieras
Galite tiesiog išgerti puodelį imbierinės arbatos. Jei rėmuo išlieka, paruoškite ramunėlių arbatą ir įdėkite nedidelį gabalėlį imbiero šaknies.
Krieno šaknis
Vaistinėje galite rasti džiovintų krienų šaknų. Joje yra medžiagų, kurios apgaubia gleivinę ir apsaugo nuo rėmens. Pakanka išgerti 1 puodelį šaknų arbatos per dieną.
Guobos žievė
Šio produkto pagrindu pagaminta arbata gerina virškinimą ir padeda išvengti rėmens vystymosi. Tačiau ši priemonė taip pat gali sumažinti daugelio kitų vaistų veiksmingumą. Užpilkite 2 šaukštelius susmulkintos žievės su stikline verdančio vandens. Gerkite 3 kartus per dieną.
Soda
Tai lengviausias būdas. Soda sumažina ir uždegimą, ir skausmą. Bet tokia priemonė negali būti naudojama gydant vaikus. Suaugusiam žmogui pakanka ištirpinti 2 šaukštelius sodos stiklinėje vandens ir išgerti per visą dieną.
Taip pat skaitykite
Atminkite, kad šios priemonės yra skirtos tiems, kurių rėmuo yra labai retas ir trunka ne ilgiau kaip 20–30 minučių. Jei jums kyla rėmuo reguliariai ir užsitęsia, patariame kreiptis į gydytoją.
Visiška pergalė prieš rėmens skausmą yra įmanoma, jei pradėsite gydymą laiku. Tie, kurie atidėlioja vizitą pas gydytoją, gali patirti sunkius krūtinės skausmus, sąmonės netekimą, audinių dehidraciją ir vėmimą su krauju. Minėtos priemonės pašalina tik problemos simptomus, o ne jos šaknis.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva, Shutterstock.
